Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysynpä täältäkin.

    Eli innostuin juoksemisesta, mutta talvisin en voi ulkona juosta kun kurkku menee kipeäksi. Ajattelin ostaa juoksumaton. Kävin salilla kokeilemassa. Juoksin 40 min ja pidin siitä kovasti, mutta kun nousin pois huone keinui kovasti. Jouduin istuskelemaan 15 min, ennen kuin huimaus loppui. Koko illan oksettava olo. Aikoinaan soutulaitteella vastaavia tuntemuksia, mutta ei noin voimakkaita. Voinko unohtaa juoksumaton, vai voiko tasapainoelintä jotenkin totuttaa juoksumatolla juoksemiseen?
    54490
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    En ole juoksumattoa kokeillut, mutta eikö se pitäisi periaatteessa olla sama juokseeko matolla vai ulkona jos itse juoksmista ajattelee. Voisiko huono olo tulla esim. huonosta sisäilmasta tai mahdollisesta "hapen puutteesta" ko. tilassa? Kun katsoo kuntosaleja noin yleensä, niin suhteessa tilakokoon käyttäjien määrästä johtuen ilman laatu on usein niin huono, että ei ole ihme vaikka jotkut siihen reagoivatkin. Vai juoksitko matolla vaan "liian kovaa" sillä mattohan rullaa säädettyä vakionopeutta ellei sitä erikseen muuta. Ulkona juostessa vauhti elää koko ajan tuntemusten mukaan itsestään ja näin sallii pienet "lepohetket" huomaamatta.Tuleeko huono oli myös ulkona liikuttaessa?

    Äänestä

    • Ja salilla oli aika vähän ihmisiä. Minulla on tasapainoelin ollut aina herkkä. Karusellit, lentokoneet jne. niissä tulee huono ja outo olo. Mutta tuon juoksumaton jälkeen huone todella keinui.

      Äänestä

    Oletko ottanut siihen loppuun kunnon jäähdyttelyvaiheen kävelyksi ja mateluksi hidastuvalla vauhdilla? Voisi myös kokeilla juosta lyhyempinä pätkinä ja ottaa siinä välillä muutama askel lattialla.

    Äänestä

    • Otin noin. 5 min kävelyn hidastelun siihen loppuun. Pitää seuraavalla kerralla kokeilla, et poistuu matolta välillä jos siitä olisi apua.

      Äänestä

    • keinuu kirjoitti:

      Otin noin. 5 min kävelyn hidastelun siihen loppuun. Pitää seuraavalla kerralla kokeilla, et poistuu matolta välillä jos siitä olisi apua.

      Se on sinulla tasapainohermon ominaisuus.
      Ei sitä mikään kikkailu muuta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    keinuu kirjoitti:

    Eli innostuin juoksemisesta, mutta talvisin en voi ulkona juosta kun kurkku menee kipeäksi. Ajattelin ostaa juoksumaton. Kävin salilla kokeilemassa. Juoksin 40 min ja pidin siitä kovasti, mutta kun nousin pois huone keinui kovasti. Jouduin istuskelemaan 15 min, ennen kuin huimaus loppui. Koko illan oksettava olo. Aikoinaan soutulaitteella vastaavia tuntemuksia, mutta ei noin voimakkaita. Voinko unohtaa juoksumaton, vai voiko tasapainoelintä jotenkin totuttaa juoksumatolla juoksemiseen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu