Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Väsyneenä treenaaminen

    Onko väsyneenä mitään järkeä lähteä salille vai onko siitä vain haittaa? Jos yöllä on tullut nukuttua todella huonosti niin onko parempi vaan jättää treenit suosiolla väliin? Käyn vuorotyössä joten salille ei muutenkaan pääse säännöllisesti, ja siksi harmittaa jättää jokainen hyvä tilaisuus käyttämättä "vain" siksi että univaje painaa päälle.
    11029
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ei kannata mennä väsyneenä. Treenistä ei todennäköisesti saa irti tarpeeksi ja mukana on myös loukkaantumisvaara, saattaa vaikka tiputtaa painon varpaalle kun väsyneenä ottaa huonosti kiinni tai jotain vastaavaa. Käy vaikka kevyellä lenkillä ja koita saada se lepo kuosiin, että kroppa palautuisi. Ja muista, että jos väsymystila jatkuu päivästä toiseen ja viikosta toiseen, sille pitää tehdä jotain, se ei ole normaaliolotila!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Zzzzzz.. kirjoitti:

    Onko väsyneenä mitään järkeä lähteä salille vai onko siitä vain haittaa? Jos yöllä on tullut nukuttua todella huonosti niin onko parempi vaan jättää treenit suosiolla väliin? Käyn vuorotyössä joten salille ei muutenkaan pääse säännöllisesti, ja siksi harmittaa jättää jokainen hyvä tilaisuus käyttämättä "vain" siksi että univaje painaa päälle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu