Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kymppi ja puolimaraton: Milloin?

    Tässä varmaan tyhmä kysymys: koska voi osallistua puolimaratonille tai kympille? Millaista km/h vauhtia pitäisi pystyä juoksemaan tuo matka jotta kannattaa lähteä?

    Kymppiä olen juossut lenkeilläkin, mutta todella hitaasti jotta sykkeet pysyy aisoissa. Uskon kyllä jaksavani vaikka puolimaratoninkin, mutta onko sellaiseen mitään järkeä lähteä jos juoksee vain n. 8-10km/h? Millaisia ovat keskiverto suoritus- ja km/h -ajat puolimaratoneilla, tai kympillä?

    Jos joku jaksaisi vähän viisastuttaa aloittelijaa :)
    2477
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    katoppa jonkin puolimaratonin tulokset.

    Äänestä

    Tähän on vähän vaikea vastata. Ihmiset on yksilöitä ja jokaisella on omat tavoitteet sekä näkemykset "hyvästä" juoksuvauhdista. Suurin osa 1/2-maratonin "kuntojuoksijoista" taitaa kuulua siihen n. 2h ryhmään eli n. 6min/km. Se on sellaista reipasta hölkkävauhtia. Mutta ihmettelen vähän miksi otat muiden ajoista "kynnyskysymyksen" omalle osallistumiselle? Ei muuta kun kokeilemaan, jos itsestä siltä tuntuu. Aika ja vauhti on sitten mikä on. Ja tuolla 8-10km/h vauhdilla et ole varmasti vielä häntäpään juoksijoita, jo sitä pelkäät. Rohkeasti vaan viivalle. Esim. Ruskamaratonin puolikkaalla oli viime vuonna 1285 osallistujaa ja puolet kuului yli 2h ryhmään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    wnb-maratoonari kirjoitti:

    Tässä varmaan tyhmä kysymys: koska voi osallistua puolimaratonille tai kympille? Millaista km/h vauhtia pitäisi pystyä juoksemaan tuo matka jotta kannattaa lähteä?

    Kymppiä olen juossut lenkeilläkin, mutta todella hitaasti jotta sykkeet pysyy aisoissa. Uskon kyllä jaksavani vaikka puolimaratoninkin, mutta onko sellaiseen mitään järkeä lähteä jos juoksee vain n. 8-10km/h? Millaisia ovat keskiverto suoritus- ja km/h -ajat puolimaratoneilla, tai kympillä?

    Jos joku jaksaisi vähän viisastuttaa aloittelijaa :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu