Ruisleipä vaiko riisikakku?

Kumpi parempi laihduttajan kannalta, siivu ruisleipää runsailla päällisillä vai riisikakku, samoilla runsailla päällisillä?
31199
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

ruisleipä on parempi, koska se runsaskuituisena pitää paremmin nälkää poissa. Lisäksi se on terveellisempi. Riisikakuissa ei ole juuri mitään ravintoaineita.

Äänestä
  • Lisäisin ympäristönäkökohdan: ruisleivän raaka-aine kasvaa lähempänä (vaikkei kotimainen rukiin tuotanto ihan riitäkään Suomen kulutukseen), riisi rahdataan toiselta puolen maapalloa.

    Ei kannata tuijottaa pelkkiin kaloreihin, kannattaa ottaa huomioon myös ravinteet, jotka kalorimäärään sisältyvät. Siinä mielessä riisikakku on melkoisen tyhjää ravintoa.

    Äänestä

Millaisia ne päälliset sitten olisivat? Kurkkua, tomaattia, salaattia tai muita kasviksia, vaiko useita viipaleita juustoa ja/tai kinkkua/leikkeleitä tms? Muista myös valita sellainen ruisleipä, jossa on paljon rukiita (vaikka 100%) eikä mitään vehnäjauhoilla tms. jatkettua.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


pööööpö kirjoitti:

Kumpi parempi laihduttajan kannalta, siivu ruisleipää runsailla päällisillä vai riisikakku, samoilla runsailla päällisillä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu