Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mihin hiilareita tarvitaan?

    Siis hiilihydraatteja. Ovatko ne välttämättömiä, jos saan vitamiinit & hivenaineet purkista? Tuleeko pelkällä proteiinilla ja kohtuullisella määrällä rasvaa toimeen?
    2659
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hiilareita käytetään energian tuottamiseen....
    Kyllä pelkällä rasvalla ja proteiinillakin elää, mutta silloin keho joutuu valmistamaan ketoaineita pitääkseen aivotoimintaa yllä.
    Mitään kovin järkeviä perusteita täysin hiilarittomalle loppuelämälle ei löydy...

    Äänestä

    Hiilarit ovat kuitenkin pääasiallinen energian lähde. Urheileminen ei ainakaan onnistu ilman hiilareita, sillä väsymys on suuri ja lihakset ei palaudu jos hiilarien saannissa on puutteita. Eiköhän olo ole muutenkin aika kurja.

    En tiedä, mutta olisiko energian tuotto hiilareista kaikkein helpointa, koska proteiinilla ja rasvalla ei tule pelkästään toimeen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    helena kirjoitti:

    Siis hiilihydraatteja. Ovatko ne välttämättömiä, jos saan vitamiinit & hivenaineet purkista? Tuleeko pelkällä proteiinilla ja kohtuullisella määrällä rasvaa toimeen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu