Mikä liike saa rintalihakset kasvamaan parhaiten? Luoja ei ole suonut mulle isoja rintoja, joten aattelin että kasvattas sitte tuolle tasamaalle lihakset. Paljonko proteiineja pitää syödä kun painaa 63kg?
:) Kiitos jos jaksatte vastata
:) Kiitos jos jaksatte vastata
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onkohan naisen rintalihasten kasvatus..mahdollista eikös miesten rintalihakset johdu hormooneista?
Kuule, isoja rintoja et kyllä saa kasvamaan mitenkään. Joko sulla on rintarauhaskudosta enempi tai sitte ei. Ei se kudos lisäänny millään ilveellä. Jaa, paitsi tietty ylipainoisena saat toki kuppikoon kasvamaan reilustikin :) Valitse - ylipaino tai normaali, siinä vaihtoehdot.
kolmas vaihtoehto ylipaino jolloin rinnat suurenee ja sen jälkeen laihdutus. Rinnat ei kovin paljoa laihdu.
neljäs vaihtoehto, silikonit 3000 egee.
ei vittu saatana oikeesti...