Helppoja ruokaohjeita n. 1-vuotiaalle lapselle!

Alisa-Maria

Kerätäänkö tähän kirjoittajien hyväksi kokemia kotiruokia noin 1v. lapselle (tai vähän allekin)? Tarkoituksena olisi nimenomaan kerätä terveellisiä kotiruokaohjeita ja mielellään tietysti mahdollisimman helppoja.

1-vuotias voi tietysti periaatteessa syödä ihan samaa ruokaa muun perheen kanssa, mutta meidän perheessä ainakin suurin osa ruoista on niin eksoottisia, ettei mitenkään sovi pienelle lapselle. Meillä lapsi ei myöskään osaa vielä syödä rakenteeltaan kaikenlaista ruokaa, joten sekin on esteenä tietyille kotiruoille, esim. makaronilaatikko ei meillä tule vielä kyseeseen rakenteensa puolesta. Mutta kaikenlaisia ohjeita saa tietysti laittaa, ne voivat tulla jollekulle lukijalle tarpeeseen. Kiitos!

3

4995

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sotis

      Arvostan sitä, että et yritä syöttää noinkin pienelle "eksoottisia" ruokia, minkä ymmärrän voimakkaasti maustetuksi.
      Erilaiset soseutetut keitot, yleisesti pehmeä ruoka jota mielestäni myös pastatyyppiset ateriat edustavat, olisivat oma suositukseni. Tai ruodotonta kalaa, perunoita ja vihanneksia soseutettuina. Samoin pastaruokia voi vielä jauhaa tarvittaessa pehmeämmiksi.
      Varmasti aika pian kannattaa kuitenkin alkaa totuttaa myös rakenteeltaan vähän haastavampiin ruokiin, kiirettä ei ole, mutta kuitenkin. Sama koskee mausteita. Varovasti tietenkin ja seurailemalla mahdollisia reaktioita.

    • kotiruokaa

      Ihan samaa ruokaa kuin muulleekkin perheelle. Sitä voi soseuttaa hienommaksi, ei tarvitse ihan mössöksi asti kuitenkaan. Hyvin maistuu, ainakin meidän pienelle.

    • 4+3

      samaan voisi varmaan kerätä ruokaohjeita myös alle vuoden ikäiselle, joka ei vielä voi syödä suolaa, maitoa tms.

      Yksi ruokaohje, jonka itse olen kokenut hyväksi ja helpoksi. Teen tätä samalla, kun itsellemme uuniruokaa, niin säästää energiaa.

      Eli pilkkon uunivuokaan melko pieniksi perunaa, sipulia tai purjoa, porkkanaa ja vaikkapa herne-maissi-paprika -sekoitusta. Maustan seoksen timjamilla, persiljalla sekä ripauksella valkopippuria. Päälle vettä aika reilusti, niin että pinta peittyy kunnolla. Annan olla uunissa keskitasolla n. 1,5 h. Tämän jälkeen olen vain kevyesti muussannut, niin että jää vähän palojakin joukkoon. Lihan laitan aina erikseen pakkasesta, jossa niitä on jääkuutioina. Jos haluaa ruokaan lihankin, voi mukaan laittaa vaikka kevyesti paistettua kanaa, kalaa tai mitä tahansa. Terveellisemmän vaihtoehdon saa, jos keittää ensin lihaa hieman paistamisen sijaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli

      Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.
      Maailman menoa
      351
      2123
    2. IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!

      Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk
      Maailman menoa
      50
      1683
    3. Milloin bikineistä

      Tuli juhla tai esiintymis asu? Pikkasen harkintaa vois käyttää. Bikinit kuuluvat uimarannalle. No, mitä maailman tähdet
      Maailman menoa
      154
      1343
    4. Johanna Tukiainen ei suostu muuttamaan pois vuokra-asunnosta!

      Seiska kertoi tänään, että Johanna Tukiainen ei ole suostunut poistumaan Helsingin Munkkisaarenkadun vuokra-asunnostaan.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      88
      1221
    5. 143
      1188
    6. Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko

      Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää
      Kaste
      502
      1161
    7. Olimmeko molemmat

      ujoja ja hankalia, vai minä vain? Mietin, oliko se silloin epävarmuutta vai kiinnostuksen puutetta.
      Ikävä
      85
      1092
    8. Mene perheinesi arkkiin - kasteelle !

      Juutalaiset oli hyvin lapsirakkaita, mitään ehkäisyä ei käytetty. Perheissä oli paljon lapsia. Viiden koko perheen kast
      Kaste
      470
      1067
    9. Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen

      Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten
      Suomalaiset julkkikset
      9
      1048
    10. Mun on ikävä sua J ,

      Mun on ikävä sua J, haluaisin tutustua paremmin (vaikka tämä aivan älytöntä onkin). Voitaisiinko nähdä ja jutella ihan
      Ikävä
      48
      982
    Aihe