Helppoja ruokaohjeita n. 1-vuotiaalle lapselle!

Alisa-Maria

Kerätäänkö tähän kirjoittajien hyväksi kokemia kotiruokia noin 1v. lapselle (tai vähän allekin)? Tarkoituksena olisi nimenomaan kerätä terveellisiä kotiruokaohjeita ja mielellään tietysti mahdollisimman helppoja.

1-vuotias voi tietysti periaatteessa syödä ihan samaa ruokaa muun perheen kanssa, mutta meidän perheessä ainakin suurin osa ruoista on niin eksoottisia, ettei mitenkään sovi pienelle lapselle. Meillä lapsi ei myöskään osaa vielä syödä rakenteeltaan kaikenlaista ruokaa, joten sekin on esteenä tietyille kotiruoille, esim. makaronilaatikko ei meillä tule vielä kyseeseen rakenteensa puolesta. Mutta kaikenlaisia ohjeita saa tietysti laittaa, ne voivat tulla jollekulle lukijalle tarpeeseen. Kiitos!

3

4846

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sotis

      Arvostan sitä, että et yritä syöttää noinkin pienelle "eksoottisia" ruokia, minkä ymmärrän voimakkaasti maustetuksi.
      Erilaiset soseutetut keitot, yleisesti pehmeä ruoka jota mielestäni myös pastatyyppiset ateriat edustavat, olisivat oma suositukseni. Tai ruodotonta kalaa, perunoita ja vihanneksia soseutettuina. Samoin pastaruokia voi vielä jauhaa tarvittaessa pehmeämmiksi.
      Varmasti aika pian kannattaa kuitenkin alkaa totuttaa myös rakenteeltaan vähän haastavampiin ruokiin, kiirettä ei ole, mutta kuitenkin. Sama koskee mausteita. Varovasti tietenkin ja seurailemalla mahdollisia reaktioita.

    • kotiruokaa

      Ihan samaa ruokaa kuin muulleekkin perheelle. Sitä voi soseuttaa hienommaksi, ei tarvitse ihan mössöksi asti kuitenkaan. Hyvin maistuu, ainakin meidän pienelle.

    • 4+3

      samaan voisi varmaan kerätä ruokaohjeita myös alle vuoden ikäiselle, joka ei vielä voi syödä suolaa, maitoa tms.

      Yksi ruokaohje, jonka itse olen kokenut hyväksi ja helpoksi. Teen tätä samalla, kun itsellemme uuniruokaa, niin säästää energiaa.

      Eli pilkkon uunivuokaan melko pieniksi perunaa, sipulia tai purjoa, porkkanaa ja vaikkapa herne-maissi-paprika -sekoitusta. Maustan seoksen timjamilla, persiljalla sekä ripauksella valkopippuria. Päälle vettä aika reilusti, niin että pinta peittyy kunnolla. Annan olla uunissa keskitasolla n. 1,5 h. Tämän jälkeen olen vain kevyesti muussannut, niin että jää vähän palojakin joukkoon. Lihan laitan aina erikseen pakkasesta, jossa niitä on jääkuutioina. Jos haluaa ruokaan lihankin, voi mukaan laittaa vaikka kevyesti paistettua kanaa, kalaa tai mitä tahansa. Terveellisemmän vaihtoehdon saa, jos keittää ensin lihaa hieman paistamisen sijaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista

      Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden
      Maailman menoa
      129
      4313
    2. Sanna Marin pitäisi palauttaa pääministeriksi

      Oikeisto "voitti" vaalit valehtelemalla äänistäjille päin naamaa, joten heidät tulisi tuomita menettämään vaalitulos ja
      Maailman menoa
      39
      3268
    3. Kokoomus kannatti aiemmin rahoitusmarkkinaveroa - kanta nyt muuttunut

      Kokoomuksen linjanmuutos rahoitusmarkkinaveron suhteen on herättänyt kysymyksiä. Vielä aiemmin puolue antoi ymmärtää kan
      Maailman menoa
      1
      2433
    4. KÄVELYTREFFIT ?

      Mikä on tuo konsepti. Ei kävely ole mitkään treffit. Se on hengailua, ilman mitään panostamista toiseen, go with the flo
      Ikävä
      208
      1485
    5. Mies pelkää mahdollista raskautta

      Millaisia ajatuksia seuraava herättää teissä? Olemme tunteneet miehen kanssa vuosikausia, seurustelleetkin jo pitkään j
      Sinkut
      211
      1089
    6. Kiikkustuoli

      Sunnuntai aamun hiljaisuutta ja rauhaisaa oloa. Aloitan taas uuden alustan, jospa edellisessä asiat tulee pohdittu ja sa
      80 plus
      158
      1069
    7. Ei me olla sielunkumppaneita

      jos sellaisia edes on. En tiedä miksi niin kovasti pidin sinusta, varmaan olisi paljonkin hyviä syitä, mutta ehkä olit v
      Ikävä
      19
      1054
    8. Ihana M nainen

      Ihana M nainen. Nainen kuin unelma.
      Ikävä
      68
      1014
    9. Hevosmies kylän kunnioitettu herra

      Hei, eikö olis aika pistää "nuoriso" kuriin? Tiedämme miten teidän "yhteisö" toimii sekä kylän vanhin herra, olet poruka
      Hyrynsalmi
      21
      936
    10. En elä täällä vaan oikeassa elämässä

      Jos ihmissuhde kaatuu siihen, mitä täällä palstalla kuvitellaan ja väännetään, silloin ongelma ei ole minussa vaan luott
      Ikävä
      127
      802
    Aihe