Haluaisin minishortsi-reidet eli en haluaisi lihasmassaa jalkoihini, eli miten voin kuntoilla jotta jalkani pienentyisivät?
Harrastan vesijuoksua, pienentääkö vai suurentaako se jalkoja?
Tottakai haluan myös kiinteyttä eli jotain lihaskuntoa varmaan on pakko tehdä? kyykkyjä?
Mini-shortsi-reidet!!!
haluan!
2
273
Vastaukset
- Jos reisissäsi
on liikaa rasvaa, niin se lähtee vain vähentämällä syömistä. Vesijuoksu ei kasvata jalkojesi kokoa.
- jaana-
vesijuoksu ei taida ainakaan kovinnopeasti niitä reisiä kaventqa. Oikea juoksu sen sijaan tutkitusti kaventaa jalkoja. Kyse on siis oikeasta maastojuoksusta tai yleensäkin pitkistä lenkeistä, joilla ei löllöillä juurikaan vaan oikeasti juostaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh731930Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971663- 1471217
- 59688
- 198652
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6636Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako191553- 54547
- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462