Multa mitattiin taannoin pihdeillä rasvaprosentti. Tulos: 15.
Olen nainen, 173cm pitkä ja paino vaihtelee 54-56kg välillä.
Treenaan 4-6 krt viikkoon. Aerobista liikuntaa tulee n. 4-6h/vko ja siihen päälle kevyet salitreenit.
Olen nainen, 173cm pitkä ja paino vaihtelee 54-56kg välillä.
Treenaan 4-6 krt viikkoon. Aerobista liikuntaa tulee n. 4-6h/vko ja siihen päälle kevyet salitreenit.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.