Paastokaveria ensikertalaiselle?

ekakertalainen

Ajattelin aloittaa paaston, mutta tiedän etten pysty siihen ilman kaveria. Mulla on maailman huonoin itsekuri. Ensimmäinen päänsärky ja mä oon jääkaapilla antamassa periksi hahah.
En halua käyttää paastoa laihdutuskeinona, vaan jos saisin itselleni paremman ja vähemmän turvonneen olon :) Puhtaamman olon ennenkaikkea. Ajattelin sellaista vajaan viikon mehupaastoa.
Kokemuksia?`Mistä saisi lisää tietoa asiasta? Ja suolihuuhteluista sun muista (vähän jännittää tehdä).
Pistä mulle mailiosotettasi tänne jos tykkäät lähteä paastolle mukaan :) Tuetaan toisiamme :D
Itsellä ikää 26, mitat 158cm ja 52kg. Eli tosiaan laihdutukselle ei tarvetta. Mutta on tullu mätettyy kaikkea viimiset kuukaudet lievään masennukseen joten on sellanen tosi turvonnu ja 'täysi' olo. Nyt kun on itse tasapainossa niin tahtoo kroppaansakin saman olon :)

2

403

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • memiläinen

      oletkohan aloittanut jo paaston. ite aattelin aloittaa maanantain, ketään en vain saanut houkuteltua kaveriksi. itsekuri ei ole paras mahdollinen , joten kaveri kelpaisi...

    • tsemppiä:)!

      heippa!
      Itse olin mehupaastolla tasan viikon, ekat päivät on aika rankkaa ja palkitsinkin itseni "kaloripommilla"= kaakaolla. Sillä pysyy sokeriarvot tasaisina, ei pääse putoamaan että heikottaisi. maitohan on muutenkin aina tervetullutta:)
      Paljon helpompaa jos antaa itsellensä vähän armoa, kuten juuri kaakaon muodossa;)
      ei saa olla liian rankka itselleen että eläisi jollain fun lightellä sun muilla tosi vähä kalorisilla litkuilla.
      vihreä tee tekee myös erittäin hyvää! josset näistä tykkää, niin yritä löytää joku litku joka on todella hyvää ja palkitse itseäsi päivittäin...vaihtele myös litkuja joka pv.. osta esim 5 mehutölkkiä ja juo niitä parin päivän ajan, ettei kokoajan vaan samaa. sehän käy tosi tylsäksi! :D
      TSEMPPIÄ!
      tänään alotin omani ja juonkin pepsi maxia mmmm vaikkei se mitään kovin terveellistä olekaan:D tarkoituksenani onkin juoda mahd.vähän kaloreita. (1,5l pepsi maxia taitaa olla n.5 kaloria!)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      5
      1619

    2. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      25
      1341

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      13
      1089

    4. Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."

      ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w
      Tv-sarjat
      20
      1062

    5. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      5
      1061

    6. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      6
      954

    7. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      2
      953

    8. SOSIALI DEMOKRATIA

      AATE , JOKA ETENEE.
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      5
      945

    9. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      1
      932

    10. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      6
      924
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt