Paastokaveria ensikertalaiselle?

ekakertalainen

Ajattelin aloittaa paaston, mutta tiedän etten pysty siihen ilman kaveria. Mulla on maailman huonoin itsekuri. Ensimmäinen päänsärky ja mä oon jääkaapilla antamassa periksi hahah.
En halua käyttää paastoa laihdutuskeinona, vaan jos saisin itselleni paremman ja vähemmän turvonneen olon :) Puhtaamman olon ennenkaikkea. Ajattelin sellaista vajaan viikon mehupaastoa.
Kokemuksia?`Mistä saisi lisää tietoa asiasta? Ja suolihuuhteluista sun muista (vähän jännittää tehdä).
Pistä mulle mailiosotettasi tänne jos tykkäät lähteä paastolle mukaan :) Tuetaan toisiamme :D
Itsellä ikää 26, mitat 158cm ja 52kg. Eli tosiaan laihdutukselle ei tarvetta. Mutta on tullu mätettyy kaikkea viimiset kuukaudet lievään masennukseen joten on sellanen tosi turvonnu ja 'täysi' olo. Nyt kun on itse tasapainossa niin tahtoo kroppaansakin saman olon :)

2

435

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • memiläinen

      oletkohan aloittanut jo paaston. ite aattelin aloittaa maanantain, ketään en vain saanut houkuteltua kaveriksi. itsekuri ei ole paras mahdollinen , joten kaveri kelpaisi...

    • tsemppiä:)!

      heippa!
      Itse olin mehupaastolla tasan viikon, ekat päivät on aika rankkaa ja palkitsinkin itseni "kaloripommilla"= kaakaolla. Sillä pysyy sokeriarvot tasaisina, ei pääse putoamaan että heikottaisi. maitohan on muutenkin aina tervetullutta:)
      Paljon helpompaa jos antaa itsellensä vähän armoa, kuten juuri kaakaon muodossa;)
      ei saa olla liian rankka itselleen että eläisi jollain fun lightellä sun muilla tosi vähä kalorisilla litkuilla.
      vihreä tee tekee myös erittäin hyvää! josset näistä tykkää, niin yritä löytää joku litku joka on todella hyvää ja palkitse itseäsi päivittäin...vaihtele myös litkuja joka pv.. osta esim 5 mehutölkkiä ja juo niitä parin päivän ajan, ettei kokoajan vaan samaa. sehän käy tosi tylsäksi! :D
      TSEMPPIÄ!
      tänään alotin omani ja juonkin pepsi maxia mmmm vaikkei se mitään kovin terveellistä olekaan:D tarkoituksenani onkin juoda mahd.vähän kaloreita. (1,5l pepsi maxia taitaa olla n.5 kaloria!)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      68
      3228

    2. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1871

    3. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      113
      1772

    4. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      224
      1259

    5. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      129
      1058

    6. Pitikö mennä rakastumaan

      Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
      Ikävä
      99
      1002

    7. Mitä tai ketä kaivattusi

      muistuttaa?
      Ikävä
      60
      954

    8. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

      Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
      Maailman menoa
      67
      936

    9. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      84
      879

    10. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

      No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
      Viihde ja kulttuuri
      6
      875
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt