Ei ole nyt mikään provo vaan aivan puhdasta faktaa itse en koskaan ole kattonut mitä syön, heiniä en ruokaan lisäile. Ruokamäärätkin on isompia kun muilla myös mutta mikään ei jää mihnkään ja silti olen alipainon ja normaalin välissä oleva ruipelo. Muutama vuos tuli salilla rampattua niin silloin sain painon nousemaan johtu varmaan siitä et penkistä nousi 10kg omanpainon verran. Lihas kun painaa rasvaa enemmän. ruipelo olin sillonkin.
Pesuvadillinen perunoita 5kiloa jauhelihaa ei tunnu eikä näy missään.
Pesuvadillinen perunoita 5kiloa jauhelihaa ei tunnu eikä näy missään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Niin, katsos, ihmisiä on niin erilaisia. Tällä palstalla monen ongelma on hieman toinen kuin sinun, joten en oikein ymmärrä aloitustasi ja sitä, millaista keskustelua ajattelit sillä herättää.
alota e-pillerit, mulla yasmin lihotti 10kg ja vaikee saada pois! itekki olin ennen niitä tosi hoikka
ne pillerit sua lihottanu vaan se kaikki jota suuhusi tungit...hehehe, mikä älyn väläys=)
Ota ruokavalioosi lisää herkkuja...harva ihan vaan pelkällä perunalla ja jauhelihalla lihoo....pizzaa, pastaa, sipsejä, kermajugurtteja 10%rasvaa, rahkaa... Illalla laitat kunnon iltapalan tv äärelle (pala pizzaa, limsaa ei light versiota, pala pullaa..
Takaan että paino nousee. Ystävättäreni nosti painoa näillä häihinsä koska oli niin laiha että vaatteet roikkui päällä