Eli tarkoitus olisi aloittaa paasto, hieman pidempiaikainen, kuukausi tai jopa kaksi jos niin jaksan. Kauheasti ollut puhetta, että lihakset lähtee, ja tässä on se huvittava puoli, onko paasto ainoa tapa saada lihaksia ns. pienenemään? Olen ollut aina hyvin urheilullinen, mutta järkyttävät lihakseni ärsyttävät minua nykyään, kun haluaisin olla naisellisempi. Olen ollut lihaliemikuurilla kohta noin viikon, ja paino on pudonnut sellaisen 3kg, olen terveen mitoissa eikä tarkoitukseni ole mihinkään anorektiseen ryhtyä, haluaisin vain lihaksiani vähän katoamaan...
Onko kellään kokemusta, miten pidempiaikaisessa paastossa käy lihaksille, ja tuleekos ne kilot sitten takaisin, jos hitaasti aloittelee syömistä ja yhä kuntoilee hyvin? nykyään teen lihastreenit joka päivä, ja n. 10km juoksulenkki väh. jokatoinen päivä. hyvin olen jaksanut tähän asti. ravintolisät ovat ehkäisseet heikkoutta todella hyvin, rauta varsinkin.
outo kysymys..
2
395
Vastaukset
- nyyh...
lihasten kadottamiseen ei paastoa tarvita. Urheilijaltakin katoaa lihakset jos ei tee mitään. Älä yksinkertaisesti urheile (niin paljoa) jos lihakset ärsyttävät. Itse olin aerobicissa ennen 4 krt viikossa ja kuntosalilla 2 kunnes sain työpaikan joka vie todella paljon aikaa ja aerobic kerrat kutistuivat 2 ja kuntosali 1. Pari kuukautta meni niin lihakset alkoivat pienenemään ja rasittumaan vähemmästä. En minä mikään "löysä" ole. Lihakset ovat yhä kiinteät jne. mutta jaksavat vähemmän ja ovat pienemmät :( Joten mieti kuitenkin mitä haluat.
- norsumaha
Oletko lukenut paastoista. Lihaksiin kuuluu myös sydän. Eli pitkäaikainen paastoaminen pienentää lihaksia, mutta voi pahimmillaan myös aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam27014425Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu687303Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2117131Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.
Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä655162K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1144889Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju754724Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1014515PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *214427Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko784177Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1023968