Rasvatonta (ja sokeritonta) yogurttia, banaania ja mansikoita ja tehosekoittimella sekaisin ja eikun juomaan! todella hyvää :)
Ja parastahan tässä että aina voi vaihdella mitä hedelmiä haluaa sekaan laittaa :)
Smoothie!
4
908
Vastaukset
- =O
Ehkä vähän jotakin nestettä myös tuohon? Vai tuleeko tarpeeksi juoksevaa tuollaisenaan?
- laihduttaja
sen kokonaan kirjoittaa! itse lorautin hiukan rasvatonta maitoa joukkoon :)
- -10kg
Minä teen kaiki "smootieni" tehosekottimella. Sinne van porkkanaa ja soseeksi, laimennetaan appelsiinilla, mangolla tms. Olen nauttinut porkkanani jo pidemmän aikaa juomalla. Marjat ovat kans hyviä, niitä laimennan marjamehuilla. Kaiki tietenkin sokerittomina.
- Tyttö12vee
Äitini (olen 12 v) niin tekee usein smoothieta, se on terveellistä ja hyvää! Saa vitamiineja marjojen/hedelmien mukana ja ihanan makuista. Nam! :P
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)906346Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu252594- 322150
- 631847
- 121651
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51428- 91357
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141341"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71279- 141223