Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka tehokasta?

    Olin eilen ensimmäisen kerran tänä vuonna rullaluistelemassa, luistelin jonkun hieman yli tunnin? Kuinka tehokasta on? Tehokkaampaa vai ei niin tehokasta kuin lenkkeily? Kasvattaako kuntoa? :)
    1577
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eipä voi sanoa kun ei tiedä millä teholla olet mennyt.. Kävelyvauhdin ja sprintin välille mahtuu varsin paljon..

    Itselle luistelu on lenkkeilyn tehoista liikuntaa, sauvojen kanssa huomattavasti mielekkäämpää ja vähemmän nivelille käyvää.

    Mutta hyvä laji ja innolla odotan että ensisateet vievät pölyt putsatuilta asvalteilta. Sitten vaan laakereita kurittamaan..!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    luistelija123 kirjoitti:

    Olin eilen ensimmäisen kerran tänä vuonna rullaluistelemassa, luistelin jonkun hieman yli tunnin? Kuinka tehokasta on? Tehokkaampaa vai ei niin tehokasta kuin lenkkeily? Kasvattaako kuntoa? :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu