Lihakset ja paino.

Kuinka nopeasti lihasta voi tulla lisää kun alolittaa kuntoilun, siis esim.vuodessa, siitä eteen päin kun on vasta kunnolla aloittanut??
1265
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Riippuu sukupuolesta, treenistä, ruokavaliosta ja geeneistä. Hyvä saavutus on miehellä 3 kiloa, naisella puolet vähemmän.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Viisaaammat. kirjoitti:

Kuinka nopeasti lihasta voi tulla lisää kun alolittaa kuntoilun, siis esim.vuodessa, siitä eteen päin kun on vasta kunnolla aloittanut??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu