Eli siis haluaisin vähän apua teitä crossarin käyttäjiltä. Mitenkä teillä kuluu karolit? painonne ja pituus?
En halua uskoa oman crossini kalorin kulutusta luettuani muiden kulutuksesta.
Minulla palaa 40minuutissa keskimäärin 100kaloria.. Muilla oli suuria lukemia jo tuossa ajassa.
En kuitenkaan tee raskaalla enkä ihan löysimmälläkään vastuksella (omassa crossissa on tuollainen säätö nuppi mistä vääntää raskaammaksi niin en osaa sanoa mikä "taso")
En halua uskoa oman crossini kalorin kulutusta luettuani muiden kulutuksesta.
Minulla palaa 40minuutissa keskimäärin 100kaloria.. Muilla oli suuria lukemia jo tuossa ajassa.
En kuitenkaan tee raskaalla enkä ihan löysimmälläkään vastuksella (omassa crossissa on tuollainen säätö nuppi mistä vääntää raskaammaksi niin en osaa sanoa mikä "taso")
Vastaukset 4
Vanhimmat
crossari, missä 8 tasoa. Nelostasolla kulutus on noin nelinkertainen. Eli tunnissa palaa noin 600 kcal. Mutta kyllä se tuntuukin ;-) Mitat mulla on 187cm ja 89kg.
poljettu matka, joka on 24-25km.
Eli minulla ei taida olla luottamista tohon omaan mittariin :S tarvisi varmaan kokeilla uusien pattereiden ostoa (vaikka ovatkin uudet! ehkä jotkut vähän laadukkaammat).
Itse oli 170 ja 75.
Crossarisi näyttää ihan väärin. Itselläni Tunturin C40, joka näyttää 6-tasolla (tasot 1-8) 60 kierroksella minuutissa n. 600 kcal tunnissa. Painolla tai pituudella ei ole mitään merkitystä ainakaan omassa crossarissani vaan kalorinkulutus lasketaan pelkästään vastuksesta ja kierrosnopeudesta.