Hankin kuntosalijäsenyyden ja pitäisi piakkoin aloittaa. Olen kuitenkin aivan hukassa, en tiedä uskallanko mennä, enhän osaa edes laitteita käyttää. Katsotaanko siellä aloittelijoita pitkään "mikähän urpo tuokin on" "menis kotiinsa läskeineen" -tyylillä...??
Mitä minun tulisi nyt jo tietää sinne mennessä??
Mitä minun tulisi nyt jo tietää sinne mennessä??
Vastaukset 8
Vanhimmat
Yleensä noihin salijuttuihin kuuluu tutustumiskäynti, jossa ohjaaja opastaa laitteiden käytössä; oikeat säädöt ja liikeradat. Älä siis ota muilta mallia! Ja jos yleisöä pelkäät, mene aikaisin aamulla, silloin on salilla vähiten porukkaa.
Kiitos..
Joo jokin ohjauskäynti on tulossa, mutta silti jännittää..
Mutta kaikkihan siellä joskus ovat aloittaneet..
Kyllä sinä sen ohjauskäynnin jälkeen siellä ihan mainiosti pärjäilet! Kuljeta huoletta ohjelmaasi mukana (oletan, että salilla tehdään sinulle ohjelma) niin kauan kuin on tarve. Sitten kun muistat, mitä ja kuinka paljon missäkin laitteessa piti tehdä, voit jättää ohjelman kotiin. Jokainen tekee salilla tavallaan ja kuntoilee eri syistä. Ei siellä tarvitse eikä kannata muiden tekemisistä huolehtia (eikä tosiaan ottaa mallia, voi mennä ihan pieleen). Muutaman käyntikerran jälkeen kaikki on sinulle ihan tuttua, eikä tarvitse jännittää yhtään!
Tää keskustelu vaikuttaa ihan tekaistulta, varmaan joku kuntosali..Vastaukset tulee jo omasta suusta;)
et liittynyt Active kuntoclubiin. Tai jos liityit niin toivottavasti luit mitä sieltä eroaminen tulee maksamaan,jos et sitten jaksakaan innostua asiasta..
Rahastusta niiden tarjoukset ja huono asiakaspalvelu!
Itse en sinne salille menisi. Kaverilla on huonoja kokemuksia paikasta, palvelusta ja muusta.Mutta niillä onkin käräjäoikeudessa juttu vireillä noista sopimuksista.
Muuten asia unohtui; Rohkeasti vaan treenaamaan.
kyllä ja nauraa sulle kun sinne menet. Samoin ne ohjaajat siellä:) Varo muuten niiden neuvoja,kaikkea ei kannata uskoa. Itselläni loppu salilla käynti väärien ohjeiden vuoksi ja jouduin sairauslomalle sen vuolsi.
Ammattitaidotonta väkeä..en toki yleistä vaan puhun tietystä paikasta. Varmasti useimmissa paikoissa on asiansa osaava henkilökunta, mutta ei kaikissa kuitenkaan
Hieno ja hyväpalveluinen sali on mun mielestä Sats..! Suosittelen ehdottomasti Satsia.. uusia aloittajia on joka päivä tutustumassa salin tarjontaan :)