Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selän kuormitus ja fysiikan lait

    Pekka on tottunut nostamaan raskaita kuormia "köyry selkäisenä" eli jalat melko suorina ja nosto tapahtuu käsien ja selän avulla kun suositeltavaa olisi nostaa selkäsuorana jalkalihasten avulla. Kuinka voidaan määrittää voima joka selkälihasten on tuotettava sekä selkään kohdistuva kuormitus eri nostotavoilla? Apuna pitäisi käyttää voiman momentin kaavaa. Onko mitään ideoita?
    3307
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mutta en ehdi nyt vastata. Kysymys ei ehkä ole relevantti.

    Äänestä

    ääritapauksessa välilevyn luiskahtamisen mahdollisuudesta. Sinun pitää selvittää, miten siihen joudutaan ja mitkä voimat sen aiheuttavat. Ja miten välilevyn luiskahtamiskuorma vähenee erilaisin nostomenetelmin.

    Äänestä

    • Eikös pitkä voimakas selkälihas ole tietyn matkan päässä välilevyistä.

      Muistan taannoin että jos nostaa 25 kg suoralla selällä, niin välilevyihin kohdistuu 500 kg:n paine.

      Jos selän pituus lonkkanivelestä olkavarsien keskipisteeseen olisi 0,5 m, olisi vääntömomentti 12,5 kpm.

      Tällä momentilla selkälihasten kekipiste selkänikamien keskipisteestä olisi 5 cm, jotta saadaan tuo 500 kg.

      Sama juttu autonostureissa, niissä on puomi aina melko pystyssä, koska vaatasossa oleva puomi ei kestäisi.

      Sama juttu selälläkin minun käsittäkseni.

      Tuo lihasten etäisyys lienee tarkistettavissa lääkärikirjallisuudesta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    g kirjoitti:

    Pekka on tottunut nostamaan raskaita kuormia "köyry selkäisenä" eli jalat melko suorina ja nosto tapahtuu käsien ja selän avulla kun suositeltavaa olisi nostaa selkäsuorana jalkalihasten avulla. Kuinka voidaan määrittää voima joka selkälihasten on tuotettava sekä selkään kohdistuva kuormitus eri nostotavoilla? Apuna pitäisi käyttää voiman momentin kaavaa. Onko mitään ideoita?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu