vai joku muu, mikä? tavoitteena saada notkea keho, hyvä ryhti ja hyvinvoiva selkä. harrastan päivittäin pumppi, steppi, attack jne. kotona ei oikein tule venyteltyä ja veikkaisin että selän syvät lihakset (ja varmaan muutkin syvät lihakset) kaipaavat vähän voimistusta.
pilates vai jooga
?
1294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
pilates.