Mitä tehä ranne- ja nilkkapainoilla?

Mulla olis rannepainot 2*450g ja nilkkapainot 2*1200g...En oo kokeillu niitä, mutta onko niistä mitään apua es. intervalli-tyyppisessä juoksussa, jossa on lyhyempiä ja pitempiä vetoja? Tai onko kellään ylipäätään mitään järkevää käyttöön niille painoille?...

...Olisko kalaverkon painoina hyviä? Mutta ku en kalasta ku joskus ongella ja uistimella...
0191
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Sporttispurtti kirjoitti:

Mulla olis rannepainot 2*450g ja nilkkapainot 2*1200g...En oo kokeillu niitä, mutta onko niistä mitään apua es. intervalli-tyyppisessä juoksussa, jossa on lyhyempiä ja pitempiä vetoja? Tai onko kellään ylipäätään mitään järkevää käyttöön niille painoille?...

...Olisko kalaverkon painoina hyviä? Mutta ku en kalasta ku joskus ongella ja uistimella...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu