Liikunnan aloitus ja oikea laji

salihousu kirjoitti:

Olen jo pidemmän aikaa alkanut ahdistumaan omasta saamattomuudesta ja voimattomuudesta. Koko ajan on jotenkin huono olo ja kaikki paikat prakaa. Painoa on kertynyt lisää, normipainossa kuitenkin vielä mennään. Liikunnaniloa en ole löytänyt koskaan, välillä jotain koittanut räpiköidä mutta siihen se jääkin. Nyt olen päättänyt että minä HALUAN harrastaa liikuntaa, olla niitä jotka nousevat sohvalta ja tekevät jotain. En hae liikuntalajia laihdutusmielessä (okei, sekään ei haittaisi) vaan siinä mielessä että voisi paremmin ja olisi mukava harrastus. Eli kysyisinkin; Mitä lajia suosittelette kun kyseessä on; Nuori naishenkikö, kunto tyydyttävä, parempi lihaskunto kuin kestävyyskunto, hinta ei ole este.

Uinnista pidän - en vaan tarpeeksi.
Juosta en jaksa - ehkä harjoituksella jaksaisinkin?
Astangajoogaa kokeilin - ehkä sali oli väärä ja tunsin itseni vain kömpelöksi?
Kuntosali on mukava - sinne ei vaan tule lähdettyä.

Yksi hitusen kiinnostava on capoeira. Kokemuksia?

Olenko vaan toivottoman laiska ja tulen aina makaamaan sohvalla?

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä