ajattelin että jos joku täällä voisi ystävällisesti kertoa tälläsiä lihasliikkeitä mitä voisin tehdä punnerrusten ja vatsojen lisäksi? tavoitteena olisi keskivartalon lihaksia saada
alottelen kotona
oon-yksin
1216
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kelpaisiko ystävällinen kehotus kokeilla vaikka googlea? Sillä tavalla tällaiset perusasiat selviää helposti ja vaivattomasti...