Olen 190cm ja 80kg painava mies. Tiukalla kuntoilulla ja ruokavaliolla paino on tippunut 10kg vaikka en koskaan lihava olekaan ollut. Nyt pelkään etten osaa syödä sopivasti. Painonihan pitäisi aktiivisella salitreenillä jatkossa nousta. Eikö miehillekkin löydy omia fitness kisoja, niin miten isoja niissä kisaavien painot on?
Sopiva paino
Juha
0333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.