Myös Sinä voit pallotella 5 minuuttia sen jälkeen, kun olet astunut ensimmäistä kertaa kentälle!
Lue lisää: http://www.saaretennis.ee/
Ekspansiivinen tennis on uusi tapa oppia tennistä tavalla, jota voi soveltaa myös golf-kentällä. Tenniskurssimme heinäkuussa Viron Saarenmaalla - kaikki tennisvalmennus ei ole samanlaista!
Älä anna huipputenniksen ja tennisselostajien häiritä harkintaasi. Tennistä on pelattu monenlaisilla välineillä, erilaisilla kentillä ja säännöillä. Palloa on lyöty monilla erilaisilla tavoilla.
Monet tennislegendoista tunnetaan siitä, että he ovat keksineet uusia tapoja lyödä palloa. Valmentajiensa varoituksista huolimatta he ovat jatkaneet pallon lyömistä kehittämällään tavalla ja ovat nousseet huipulle.
Vain 5 minuuttia
Ekspansiivisesti
2
492
Vastaukset
- Tennispro
Maksathan oppimisesta etkä vain opetuksesta?
Yleensä ajatellaan, että pelin oppimisen hitaus ja hankalauus johtuu itsestä tai opettajasta, valmentajasta.
Mutta entäpä, jos selitys löytyykin valmennusmenetelmistä?
Tule Kuressaareen Saarenmaalle ja koe liikunnallinen loma!
http://www.saaretennis.ee/ - Tennistä aikuisille
Useimmat pelaajat oppivat perinteisessä tennisopetuksessa sen, että tärkeintä pelissä ja yksilöllisyydessä on se, miltä lyönti näyttää.
He oppivat tämän sillä hetkellä, kun tennisopettaja näyttää heille lyöntimallin. Näin lapselle ja aikuiselle syvästi yksilöllinen ja henkilökohtainen kokemus pelistä alkaa väistyä ja tilalle astuvat ulkoiset mallit, ulkoinen opettajavalmentajalta saatava palaute ja oma kokemus ulkoisena liikkeenä omassa kehossa.
Kokonaisvaltaisesti yksilöllisessä aikuisvalmennuksessa pelaaja ei opi vain sitä, miltä lyönnit voivat näyttää vaan ennen kaikkea sen, mitä hän itse aistii peli- ja lyöntisuorituksessa, kun pallo lentää hänen haluamallaan tavalla.
Tällöin on tärkeää myös se, miten määrittelemme ja käsitämme "lyöntisuorituksen", sillä lyönneillä on merkitystä vain pelissä.
Lyöntikeskeinen ajattelu aiheuttaa paljon ongelmia ja irtoamista pelin virrasta, joka tiivistyy edestakaisin lyötävään palloon "huippusuorituskokemuksen" ytimessä. Flow, virta ja huippusuorituskokemus - rakkaalla lapsella on monta nimeä ja jokainen voi kokea ne omalla tavallaan jo ensimmäisellä pelikerralla.
Saare Tenniksen valmennus on aina yksilöllistä, sillä pelaaja kehittää omaa peliään ja lyöntejään omaan peli- ja lyöntikokemukseensa tutustuen.
Tule heinäkuussa kursseillemme ja aloita tenniksen oppiminen http://www.saaretennis.ee/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT3293912Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1283590Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku52302- 1121704
Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja181618Typeryyttä
Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik1241339Martina mukana erikoisjoukossa
Huippurankka Erikoisjoukot-ohjelma jatkuu, Martina mukana. Kerrankin Martinalle hyvä ohjelma, hänellä on voimaa, sisua j144963Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!
Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit101949Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79875- 86781