Aion kokeilla sitruunamehupaastoa. Valmiiksi ostettuna vaahterapalmusiirapit ja muut tykötarpeet. Tavoitteena ei ole laihtuminen vaan halu saada hyvä alkusykäys sille ja jatkaa siitä terveellisellä ruokavaliolla kohti tavoitetta. Tähän paastoon minut sai innostumaan se että keho on tällä hetkellä turvoksissa kaikesta moskasta mitä loman aikana tuli mätettyä... Olen aiemmin paastonnut vogelin paastopaketeilla mutta nyt päätin kokeilla tätä sitruunamehupaastoa. Nyt tavoitteena on jatkaa paastoa ainakin perjantaihin. Olisi kiva jos joku muukin kertoisi kokemuksia. Jaahas, sitten se alkaa, ensin tyhjennykset ja puntarillakäynti.
Tänään alkaa paasto
paastoaja
3
434
Vastaukset
- paastoaja
Paino oli 77,4kg joka on jokusen kilon ylipainon puolella. (pituus170cm) Glaubersuolan kanssa oli tälläkin kertaa ongelmia mutta täytyy tehdä suolihuuhtelu nyt useammin aluksi että saa suolen tyhjäksi. Ensimmäistä tuopillista paastomehua nautiskelen ja maku on ihan ok, vähän simainen. Parempaa kuitenkin kuin mitä muistelen vogelilla olleen. Paastojuoman lisäksi pyrin juomaan vettä ja vihreää teetä.
- paastoaja
ensimmäinen päivä kohta puolivälissä ja täytyy myöntää että nälkä olisi. Periksi ei mieliteolle anneta. Täytyy lähteä lasten kanssa ulkoilemaan niin jos ruoka ei pyörisi niin mielessä.
- paastoaja
paastoaja kirjoitti:
ensimmäinen päivä kohta puolivälissä ja täytyy myöntää että nälkä olisi. Periksi ei mieliteolle anneta. Täytyy lähteä lasten kanssa ulkoilemaan niin jos ruoka ei pyörisi niin mielessä.
Aamupaino 76,3kg ja suolihuuhtelu tehty. Helpotti kyllä kummasti oloa. Yö meni ihan hyvin, aamuyöstä hikoilutti. Parempi olo kuin eilen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun463220Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5091952Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171920Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si811791- 181522
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431418- 281356
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901319Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1261212UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1131168