Aion kokeilla sitruunamehupaastoa. Valmiiksi ostettuna vaahterapalmusiirapit ja muut tykötarpeet. Tavoitteena ei ole laihtuminen vaan halu saada hyvä alkusykäys sille ja jatkaa siitä terveellisellä ruokavaliolla kohti tavoitetta. Tähän paastoon minut sai innostumaan se että keho on tällä hetkellä turvoksissa kaikesta moskasta mitä loman aikana tuli mätettyä... Olen aiemmin paastonnut vogelin paastopaketeilla mutta nyt päätin kokeilla tätä sitruunamehupaastoa. Nyt tavoitteena on jatkaa paastoa ainakin perjantaihin. Olisi kiva jos joku muukin kertoisi kokemuksia. Jaahas, sitten se alkaa, ensin tyhjennykset ja puntarillakäynti.
Tänään alkaa paasto
paastoaja
3
442
Vastaukset
- paastoaja
Paino oli 77,4kg joka on jokusen kilon ylipainon puolella. (pituus170cm) Glaubersuolan kanssa oli tälläkin kertaa ongelmia mutta täytyy tehdä suolihuuhtelu nyt useammin aluksi että saa suolen tyhjäksi. Ensimmäistä tuopillista paastomehua nautiskelen ja maku on ihan ok, vähän simainen. Parempaa kuitenkin kuin mitä muistelen vogelilla olleen. Paastojuoman lisäksi pyrin juomaan vettä ja vihreää teetä.
- paastoaja
ensimmäinen päivä kohta puolivälissä ja täytyy myöntää että nälkä olisi. Periksi ei mieliteolle anneta. Täytyy lähteä lasten kanssa ulkoilemaan niin jos ruoka ei pyörisi niin mielessä.
- paastoaja
paastoaja kirjoitti:
ensimmäinen päivä kohta puolivälissä ja täytyy myöntää että nälkä olisi. Periksi ei mieliteolle anneta. Täytyy lähteä lasten kanssa ulkoilemaan niin jos ruoka ei pyörisi niin mielessä.
Aamupaino 76,3kg ja suolihuuhtelu tehty. Helpotti kyllä kummasti oloa. Yö meni ihan hyvin, aamuyöstä hikoilutti. Parempi olo kuin eilen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset12610798Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti1096166Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi1545471Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..505342Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut684316Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi1104215Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa243787Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät513781Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali133456IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k753044