Olen paastoa aloittamassa ja tavoitteena on olla se 14 päivää mehulla/vedellä/teellä. Olen siis normaali painoinen 18-vuotias likka, en syömishäiriöinen eikä muutenkaan ole ensimmäisenä tavoitteena laihtua sen ja sen verran (toki en laita pahaksenikaan, vaikka kiloja jälleen lähtisi). Paastoan pari kertaa vuodessa (joulun jälkeen ja kesällä) lähinnä sen takia, että keho saa puhdistautua ja paasto ihan oikeasti piristää ja kaiken lisäksi, paaston jälkeen on helppo jatkaa terveellisiä elintapoja.
Päätin, että tämän paaston aikan pidän päiväkirjaa täällä ihan itsenikin takia ja samalla voivat muutkin kiinostuneet lukasta. :) Huomenna siis alkaa ja odotan kärsimättömästi, että pääsen taas aloittamaan!
Paasto Diary
mansikkajätski__
5
629
Vastaukset
- mansikkajätski__
1. Day
Vaikka eilen menin aikaisin nukkumaan, heräsin tänään vasta puolilta päivin.. Keittiössä tuntui oudolta, kun en syönytkään aamupalaa ja hetken jo ajattelin, että jos aloittaisinkin vasta huomenna ja maistaisin uunituoretta leipää. Sain kuitenkin itsekurin pidettyä (mähän oon päättänyt, että nyt paastoan!) ja täytin päättäväisesti 2l kannun vedellä ja sitruunalla. Kävin pitkästä aikaa myös vaa'alla ja sen äytti 60,8kg (hmm, olen lihonnut 4kg edellis kerrasta).
Olen päättänyt näiden 14.päivän aikana keskittyä itsekkäästi itseeni ja tehdä enemmän niitä asioita, joista pidän; lukeminen, hemmottelut, pienet kävelyt, piirtäminen, musiikin kuuntelu, elokuvien katsominen, puhelimessa lörpöttäminen jne.
Toistaiseksi olo on siis hyvä. Aion tämän päivän elää vedellä ( sitruunalla) ja yrttiteellä. Huomenna käyn tutustumassa kauppojen mehutarjontaan, josko löytäisin jonkun lisäainettoman ja hyvän makuisen juoman. :-)- OmShantiShivaShakti
Ja hei, kannattaa oikeasti käydä vaa'alla useammin kuin 4 kilon välein! :)
- mansikkajätski__
OmShantiShivaShakti kirjoitti:
Ja hei, kannattaa oikeasti käydä vaa'alla useammin kuin 4 kilon välein! :)
Kiitoksia tsempistä! Joudun valitettavasti aloittamaan paaston täysin alusta.. Oltiin sukulaisilla tänään käymässä ja eteeni iskettiin valmiiksi täytetty lautanen.. Enpä siinä enää uskaltanu selitellä, että tämä tyttö paastoaa. Maanantaina sitten vain jatkuu ja tietääkseni huomisen jälkeen ei ole muita menoja, joissa joutuis syömään. Harmittaa kyllä tosi paljon, mutta eihän maailma tähän kaadu!
Kävin apteekista tänään ostamassa suolihuuhtelu pussin valmiiksi, enkä tiedä nyt yhtään, oliko hyvä ostos vai ei? Aikaisempina paastoina kun olen nauttinut vain glauberia.. - laupias-samarialainen
Hei vautsi ! Itse alotin just eilen ton pastoomisen, itekki edessä se 14 päivää. Onnea matkaan vaan :)
- Kolmas päivä
mansikkajätski__ kirjoitti:
Kiitoksia tsempistä! Joudun valitettavasti aloittamaan paaston täysin alusta.. Oltiin sukulaisilla tänään käymässä ja eteeni iskettiin valmiiksi täytetty lautanen.. Enpä siinä enää uskaltanu selitellä, että tämä tyttö paastoaa. Maanantaina sitten vain jatkuu ja tietääkseni huomisen jälkeen ei ole muita menoja, joissa joutuis syömään. Harmittaa kyllä tosi paljon, mutta eihän maailma tähän kaadu!
Kävin apteekista tänään ostamassa suolihuuhtelu pussin valmiiksi, enkä tiedä nyt yhtään, oliko hyvä ostos vai ei? Aikaisempina paastoina kun olen nauttinut vain glauberia..Kolmas päivä jo illassa.
Ei ongelmia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1402806Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2692473Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?261466Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.351452- 1211182
- 1081143
Uudestisyntyminen ei tapahdu kasteessa
Tässä Apostolien tekojen kohdassa näemme, että Filippus julisti hoviherralle ensin evankeliumia ja kuulusteli sitten tar2041043Ryöstö Punkaharjulla
Punkaharjun k-market ryöstetty tänään keskellä päivää, ketä lie asialla? Poliiseja ainakin pörrää ympäriisee131012Lasse Lehtonen on yhtä aikaa sairauslomalla ja työmatkalla
Kelan johtaja näyttää vötkyilyn mallia, otti sairaslomaa ja lähti Brysseliin sitten ryyppäämään! 😂 Kelan pääjohtaja La59906Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.297877