Sosekeittoon proteiiniksi

mamiturkoosi

Heippa!

Olisiko kenelläkään ideoita mitä proteiinipitoista voisi ripotella sosekeiton päälle sattumiksi? Sekasyöjät voi laittaa kinkkusuikaleita, raejuustoa, savukalaa yms.. mutta entäs vegaanit? Monesti teen keitot niin että niissä on jo valmiiksi jotain proteiinipitoista (linssejä, papuja jne) mutta välillä olisi kiva tehdä keittoa vaikka tomaatista ja paprikasta mutta eihän sen ravintoarvo sellaisenaan riitä saatikka pidä nälkää.

Lämmin kiitos jo etukäteen kaikista ideoista.

8

514

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 7+4 = ?

      hefua tai tofua pieniksi kuutioituna ja rapeaksi paistettuna esim. kurkkumalla maustetussa seesamiöljyssä
      Muutkin "lihankorvikkeet" kuten seitan käyvät. Myös erilaiset siemenet ja rouhitut pähkinät. Itse en ripottele noita lisäkkeitä keittoon vaan panen ne tarjolle eri astiaan, josta syöjät saavat lisätä niitä itse keittoonsa.

    • ..........

      Miksei punaiset linssit kävisi tomaatti-paprikakeittoon? Minä laitan aina tomaattikeittoon linssejä ja tulee herkullista ja ruokaisaa.

      • Linssit ovat aivan mahtava vastaus. Hiiteen kaikki hefut, tofut ja seitanit - keinotekoiset ruoat ja korvikkeet.

        Linssien syöntiä on syytä lisätä, koska ne maistuvat hyviltä ja näyttävät linsseiltä.


      • 99996
        crudo kirjoitti:

        Linssit ovat aivan mahtava vastaus. Hiiteen kaikki hefut, tofut ja seitanit - keinotekoiset ruoat ja korvikkeet.

        Linssien syöntiä on syytä lisätä, koska ne maistuvat hyviltä ja näyttävät linsseiltä.

        Ja sinäkö päätät, mikä on oikein ja väärin ruuanlaitossa? Miksi kangistua kaavoihin, kun kaikenlaista voi kokeilla. Ärsyttävän narsistinen asenne sinulla.


      • 99996 kirjoitti:

        Ja sinäkö päätät, mikä on oikein ja väärin ruuanlaitossa? Miksi kangistua kaavoihin, kun kaikenlaista voi kokeilla. Ärsyttävän narsistinen asenne sinulla.

        Enhän minä mitään päätä. Mistä tuollaista olet saanut päähäsi?

        Minä sanon mielipiteeni ja koetan perustellakin sen useimmiten. Ja narsismi on ihan jotain muuta, luehan kirjoista.


      • mamiturkoosi

        Punaiset linssit käy tuohon keittoon aivan loistavasti mutta ihan vain vaihtelun vuoksi olisi joskus kiva tehdä keittoa ilman linssejä tai papuja. Teen todella usein linssikeittoja jotka ovat kyllä ihanan ruokaisia mutta välillä olisi kiva kokeilla jotain uutta.


      • Tofua
        mamiturkoosi kirjoitti:

        Punaiset linssit käy tuohon keittoon aivan loistavasti mutta ihan vain vaihtelun vuoksi olisi joskus kiva tehdä keittoa ilman linssejä tai papuja. Teen todella usein linssikeittoja jotka ovat kyllä ihanan ruokaisia mutta välillä olisi kiva kokeilla jotain uutta.

        Tai Silken- tofua, sitä pehmeää.


      • --------
        crudo kirjoitti:

        Linssit ovat aivan mahtava vastaus. Hiiteen kaikki hefut, tofut ja seitanit - keinotekoiset ruoat ja korvikkeet.

        Linssien syöntiä on syytä lisätä, koska ne maistuvat hyviltä ja näyttävät linsseiltä.

        Mitä tarkoitat korvikkeilla?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sä pelkäät

      Ettei tää etene?
      Ikävä
      105
      3661
    2. Satuit vain olemaan

      Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se
      Ikävä
      47
      2610
    3. Vieläkö toivot, että kuulisit

      Minusta? Vai suutuitko kun en pystynyt vastaamaan sinulle?
      Ikävä
      114
      2432
    4. 24/7 sinä mielessä, ihan jatkuvalla syötöllä

      Aamulla herätessä, päivällä melkein nonstop, illalla nukkumaan mennessä, öisin herätessä. Mikä viddu tässä on 🤣
      Ikävä
      40
      1954
    5. Jotain pitää nyt keksiä että sinut näkisi

      Ensiviikolla viimeistään. Tälle on pakko saada kunnon piste tai sitten aloitetaan loppuelämä yhdessä, tulen hulluksi muu
      Ikävä
      27
      1668
    6. Rakastan sua

      Tänäänkin, eilenkin, varmaan huomennakin..
      Ikävä
      27
      1512
    7. Mulla tulee vaan niin

      Paha olo siitä mitä teidän välillä on. Vaikka se on sun päätös mitä haluat. Tuntuu että menetän jotakin vaikka tiedän et
      Ikävä
      21
      1498
    8. En tunne, en ymmärrä

      enkä muista 😱
      Ikävä
      22
      1328
    9. Olikohan se

      Kuitenkin niin, että kiinnostuit minusta ihan tosissaan. Loukkaannuit, kun en ollutkaan valmis tapaamaan sinua.. Pelkäsi
      Ikävä
      8
      1241
    10. Mitkä olivat viimeiset sanasi ikävoinnin kohteellesi

      Ja milloin? Mitä olisit sanonut jos olisit tiennyt että ne jäävät viimeisiksi -ainakin toistaiseksi?
      Ikävä
      70
      1235
    Aihe