Voiko sykemittarissa olla vikaa, voiko se joskus näyttää ihan omiaan?? Kyseessä uusi Pulse Sonic merkiltään (saatu kunto plus lehden mukana), käyttökertoja yhteensä kaksi. Kävin lenkillä, juoksin noin tunnin lenkin ja koko matkan itellä oli fiilis tosi hyvä ja oisin voinu jatkaa pitempäänkin.. sykkeet oli lähestulkoon koko ajan luokkaa 170-180, kävelin hetken aikaa jolloin syke laski 130 mutta nousi uudestaan sinne 170 kieppeille juostessa.. Ja omasta mielestäni juoksuvauhtini oli lönkyttelyä ja hitaampaa en kyllä tosiaan osannu juosta.. Aikasemminkin kun sykemittari ollu käytössä, on se näyttänyt suurin piirtein samoja lukemia.
Nyt pari tuntia lenkin jälkeen sykemittari näyttää 114, ja välillä käy jopa 150 ja maksimissaan 195 ihan ilman rasitusta, alle sadan en oo mittarin huomanneen käyneen..
Ja en mielestäni ny näin rapakunnossa ole, 10 vuotta sitten olen kilpatasolla juossut, nyt ikää 24v. (167cm/54kg) ja ihan perusterve oon.
sykkeet
3
196
Vastaukset 3
- ertyuiwert
No kai sä nyt suurinpiirtein tunnet mitä se pulssi oikeasti on jos olet aiemminkin juossut ja vielä kilpatasolla? Ei niillä 10 vuoden takasilla tuloksilla ole mitään tekemistä tänä päivänä. Sykkeesi on hyvinkin voinut olla tuo 170 jos et ole aikoihin lenkkeillyt. Tietenkään lenkin jälkeen mittarin ei pitäisi näytellä 150-190 sykkeitä. Mittarivika tai muu häiriö. Lainaa jostain kunnon mittari ja testaa.
- ap.
Olen kyllä lenkkeillyt mahdollisuuksien mukaan, siis en mitenkään säännöllisesti kumminkaan ja joku viikko voi olla kokonaan taukoa, jos sattuu niin ettei saa lapsenlikkaa siksi aikaa..
ap. kirjoitti:
Olen kyllä lenkkeillyt mahdollisuuksien mukaan, siis en mitenkään säännöllisesti kumminkaan ja joku viikko voi olla kokonaan taukoa, jos sattuu niin ettei saa lapsenlikkaa siksi aikaa..
Itse veikkaan vähän mittarin laatua :D
Mahtaakohan olla kuinka tarkka. Kokeile polarin, garmin jne. niin voit verrata tuloksia.
170-180 on aika paljon ei toki mitenkään ihmeellistä, mutta ei kyllä mikään ihanne syke pitkillä matkoilla.
Kokeile mittarilla mitata leposyke ja katso mitä lukemia näyttää.
Makaa vaikka 10 minuuttia sängyssä ja katso mihin se syke laskee. Hyvä kuntoisella se on siinä 50 molemmin puolin mutta jos se jossain 80 huitelee niin syyttäisin melkein mittaria. Joskin en kuntoasi osaa tästä arvioida.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Anni Ihamäki saa tylyä kommenttia TTK:sta - Erityisesti tämä "vääryys" ärsyttää
Kaikille ei ole mieleen se, että Anni Ihamäki on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Ihamäki saa varsin ty391217Päivän Riikka: Pandan suklaatehdas Jyväskylästä Viroon
Menkää töihin! Viroon! --- Liki sata vuotta kestänyt suklaantuotanto makeisvalmistaja Pandan tehtaalla Vaajakoskella pä2841051Mitä et ole valmis sietämään ihmissuhteissasi ja miksi?
Aiemmin jo kyseltiin mitkä vaatimukset olivat mielestänne liiallisia. Kyselläänkin nyt sitä, että millaisilla asioilla s297896Tiesitkö? Vappu Pimiän ensimmäinen aviomies ei ole Teemu-rakas
Vappu Pimiä on tätä nykyä naimisissa Teemu Huuhtasen kanssa. Pimiä on toista kertaa naimisissa, sillä ensimmäinen liitto25879Älä nyt ylikuormitu vaikka sinusta pidänkin rakas nainen
Tiedän, että olet minulle oikea. En halua pilata tätä juttua malttamattomuudella, mutta epäilen. Haluan vain olla lähel33771Treffi-ilmoituksia!
Tähän avaukseen voipi treffeille halukkaat laittaa oman - lyhyen - vapaamuotoisen hakunsa,burneri emaileinee). Tavoitte192649- 61575
- 40526
Kai mua vähän
Masentaa tämä kaikki. Tämä koko meidän välinen juttu on niin vaikea… Voitaisiinko molemmat lopettaa tilanteen ruokkimine93517Mitä tehdä kun rakastan yhtä ja olen rakastunut toiseen
Kamala tilanne. Voinko pitää molemmat? 😁59477