Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Etureisi kipeänä

    Elikkäs, harjoittelin pari päivää puolivolttia nurmikolla, ja hyvinhän se alkoi mennä. Sitten välillä alkoi oikeaan etureiteen pikkasen koskemaan, mutta en välittänyt siitä, ja jatkoin harjoittelua. No, iltana ja seuraavana aamuna etureisi oli ihan SAIRAAN KIPEÄ. Kävely on vähän vaikeaa ja jos reittä painaa sormella, sattuu pahasti. Olen laittanut Voltaren Emulgelia pari kertaa päivässä, mutta ei juurikaan vaikuta. Yritän levätä mahdollisimman paljon, mutta ei tunnu auttavan juuri yhtään. Jalka on ollut kipeä 2 päivää. Mitä pitäis tehdä?
    2966
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    saattaa hidastaa paranemista.

    Jos jalassa ei ole mitään rikki, ja lihaskipu on vain rasituksen jälkeistä kipua, niin kevyt pyöräily tai venyttely nopeuttaa kivun lähtemistä.

    Äänestä

    • Ei se muuten niin kipeä olisi, ei siihen oo mitään ku aika. Se juttu mitä siihen pistit on tarkotettu lihassärkyyn sen takia ei toimi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    JokuHiippariJoku kirjoitti:

    Elikkäs, harjoittelin pari päivää puolivolttia nurmikolla, ja hyvinhän se alkoi mennä. Sitten välillä alkoi oikeaan etureiteen pikkasen koskemaan, mutta en välittänyt siitä, ja jatkoin harjoittelua. No, iltana ja seuraavana aamuna etureisi oli ihan SAIRAAN KIPEÄ. Kävely on vähän vaikeaa ja jos reittä painaa sormella, sattuu pahasti. Olen laittanut Voltaren Emulgelia pari kertaa päivässä, mutta ei juurikaan vaikuta. Yritän levätä mahdollisimman paljon, mutta ei tunnu auttavan juuri yhtään. Jalka on ollut kipeä 2 päivää. Mitä pitäis tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu