Tässä on hyvä ja kevyt proteiinipitoinen herkku
kanawrappi
laiskimusmaksimus
3939
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kun vaihtaa vaalean tortillapohjan täysjyvävehnästä tehtyyn tortillapohjaan (mm. Pirkalta saa) niin onpa vielä terveellisempää! Ja broilerisuikaleet kannattaa ostaa maustamattomana ja maustaa vaikka itse (maustamatonta jogurttia, currya, pippuria, kurkumaa tms.) niin vältytään liialta suolalta!
Meksikossa tortilloita ei tehdä vehnästä vaan maissista!!!!!
Maissitortilla on erityisen terveellinen, siinä on paljon vitamiineja (mm. b-vitamiineja), kivennäisaineita kuten rautaa ja runsaasti kalsiumia (ei tarvitse käyttää maitotuotteita) ja ravintokuituja yms. Että se siitä tortillan epäterveellisyydestä.
Kannattaa jättää epäterveelliset suomitortillat kaupan hyllylle ja poimia ostoskoriin vähän kalliimpi maissitortilla, kyllä niitä myydään jopa lähi-k-kaupassa.
Suomalainen käärii burriton vehnäletusta ja laittaa kuorrutteeksi juustoa. Samalla tavoin joku afrikkalainen voisi tehdä karjalanpaistin seepranlihasta ja tarjoaa lisukkeeksi keitettyjä banaaneja, ja ajattelee että tämä on nyt sitä aitoa suomalaista karjalanpaistia.
Kyllä tortilla on meksikolaisen ruokavalion perusta ja siihen ei kuulu pienintäkään partikkelia vehnäjauhoa, eikä juustoa tai muitakaan maitotuotteita edes ruokajuomaksi.