Nestepaastosta?

litratolkulla

Olen 16v, painoindeksini 26.3 (184cm 89kg) , haluan laihtua suht. nopiaan ja olen nyt 2 päivää juonut vaan vettä, kauanko minun pitäisi jatkaa että laihtuisin muutamisen kiloa?

2

475

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Vaarallista!

      Ymmärrän että haluat pudottaa nopeasti painoa.

      Tuolla iällä ei kuitenkaan saa toimia niin kuin kerroit!

      Paras tapa sinulle on noudattaa esim painonvartijoiden ohjelmaa.
      Löytyy myös kirjastosta neuvoja.

      Elä missään nimessä jatka tuolla tavoin, mitä kerrot.
      Paasto ei ole sinun ikäisillesi. Voit saada elinikäisen vaivan.

      Voisit käydä myös lääkärin tai sairaanhoitajan tai dietistin kanssa juttelemassa.

      • unohda oikeasti

        Haloo! 16-vuotiaana aivosi ja kroppasi kehittyy ja kasvaa. Luusto kehittyy ja olet vielä kehittymässä aikuiseksi. Polttoaineet kasvamiseen saat ruoasta ja ravintoaineiden riittävä saanti on erittäin tärkeää. Unohda nuo nestepaastot.

        Opettele elämäntavat ilman pikakuureja. Se on kuin laittaisit rahaa pankkiin tulevaisuuden varalta. Kun opit terveelliset elämäntavat, ei ole enää paino-ongelmia. Kun paastoat, et opi mitään ja suurella todennäköisyydellä hommaat itsellesi jonkin syömishäiriön ja alat jojota painon kanssa. Pahimmassa tapauksessa päädyt ahmimaan kahta kauheammin paaston jälkeen kun elimistösi menee sekaisin.

        Ja tiedoksi: Sinulla on niin vähän ylipainoa että saat helposti ylipainon veks säännöllisellä liikunnalla ja pienellä kalorivajeella jolla ei tarvitse nähdä edes nälkää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      52
      5280

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      81
      3870

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      322
      2275

    4. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      266
      1912

    5. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      117
      1788

    6. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      56
      1362

    7. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      95
      1290

    8. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      70
      1232

    9. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      133
      1197

    10. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      295
      1172
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt