Olen 16v, painoindeksini 26.3 (184cm 89kg) , haluan laihtua suht. nopiaan ja olen nyt 2 päivää juonut vaan vettä, kauanko minun pitäisi jatkaa että laihtuisin muutamisen kiloa?
Nestepaastosta?
litratolkulla
2
517
Vastaukset
- Vaarallista!
Ymmärrän että haluat pudottaa nopeasti painoa.
Tuolla iällä ei kuitenkaan saa toimia niin kuin kerroit!
Paras tapa sinulle on noudattaa esim painonvartijoiden ohjelmaa.
Löytyy myös kirjastosta neuvoja.
Elä missään nimessä jatka tuolla tavoin, mitä kerrot.
Paasto ei ole sinun ikäisillesi. Voit saada elinikäisen vaivan.
Voisit käydä myös lääkärin tai sairaanhoitajan tai dietistin kanssa juttelemassa.- unohda oikeasti
Haloo! 16-vuotiaana aivosi ja kroppasi kehittyy ja kasvaa. Luusto kehittyy ja olet vielä kehittymässä aikuiseksi. Polttoaineet kasvamiseen saat ruoasta ja ravintoaineiden riittävä saanti on erittäin tärkeää. Unohda nuo nestepaastot.
Opettele elämäntavat ilman pikakuureja. Se on kuin laittaisit rahaa pankkiin tulevaisuuden varalta. Kun opit terveelliset elämäntavat, ei ole enää paino-ongelmia. Kun paastoat, et opi mitään ja suurella todennäköisyydellä hommaat itsellesi jonkin syömishäiriön ja alat jojota painon kanssa. Pahimmassa tapauksessa päädyt ahmimaan kahta kauheammin paaston jälkeen kun elimistösi menee sekaisin.
Ja tiedoksi: Sinulla on niin vähän ylipainoa että saat helposti ylipainon veks säännöllisellä liikunnalla ja pienellä kalorivajeella jolla ei tarvitse nähdä edes nälkää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621127Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661087- 501080
Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731009Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153922Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717857- 89847
Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?182810Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu105729Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka51713