Silppua kaali ja laita höyrystymään siksi aikaa kun pienissä erissä kuullotat sika-nauta jauhelihaa ja sipulia. Mausta jokainen erä sopivilla pippureilla ja suolalla. Lisää kaikki ainekset pataan. Ota höyrytyslientä sopiva määrä ja lisää siihen smetanaa muutama ruokalusikallinen ja kaada pataan muiden ainesten päälle. Laita uuniin 175 asteeseen. Voit välillä maistella onko kaali jo kypsää.
On tosi herkullista ja edullista arkiruokaa. Lisäksi se sopii VHH ruokavaliolle kun ei käytetä laatikkoon riisiä ja siirappia.
Kaalilaatikko VHH:n tapaan
kj.mattila
16
3271
Vastaukset
- 54
Laitan usein tuoretta kaalia uunissa, en käytä siinä sen kummemmin riisiä kuin varsinkaan jauhelihaa. Varhaiskaali ei kaipaa mitään makeutta, koska on jo itsessään makea. Ei kaipaa myöskään smetanaa ja väitän, että minun paistokseni on terveellisempi kuin tuo ohjeesi.
Kaalin lisäksi samaan yhteyteen voi laittaa esim. porkkanaa ja parsaa, hyvä kokonaisuus lisukkeena lihan tai kalan kanssa tai ihan sellaisenaan.
Jokainen valitkoon ruokavalionsa parhaaksi katsomallaan tavalla, minä suosin kasvisvoittoista sekaravintoa.joka palstalla että sinä olet parempi ja sinun ajatuksesi ovat parempia kuin muiden ja siksi sinut on helppo tunnistaa, kirjoitit sitten millä nimimerkillä tahansa. Nytkin yrität haastaa riitaa että sinun reseptisi on parempi ja terveellisempi. Olet sairas tyyppi ja sellaisena pysyt. En kuitenkaan lähde kinaamaan kanssasi vaikka sitä kerjäätkin.
Jokainen valitkoon ruokavalionsa parhaaksi katsomallaan tavalla. Minä suosin vähähiilihydraattista ravinteikasta sekaravintoa johon kuuluu terveelliset ja sydänystävälliset eläinrasvat. Rasvat ovat tärkeässä asemassa. Pelkillä kasviksilla ei pärjää.- .................
kj.mattila kirjoitti:
joka palstalla että sinä olet parempi ja sinun ajatuksesi ovat parempia kuin muiden ja siksi sinut on helppo tunnistaa, kirjoitit sitten millä nimimerkillä tahansa. Nytkin yrität haastaa riitaa että sinun reseptisi on parempi ja terveellisempi. Olet sairas tyyppi ja sellaisena pysyt. En kuitenkaan lähde kinaamaan kanssasi vaikka sitä kerjäätkin.
Jokainen valitkoon ruokavalionsa parhaaksi katsomallaan tavalla. Minä suosin vähähiilihydraattista ravinteikasta sekaravintoa johon kuuluu terveelliset ja sydänystävälliset eläinrasvat. Rasvat ovat tärkeässä asemassa. Pelkillä kasviksilla ei pärjää."Nytkin yrität haastaa riitaa että sinun reseptisi on parempi"
Siis mitä helvettiä? Onkohan sinulla nyt silmissä vai ymmärryksessä vikaa, kun en minä ainakaan nähnyt tuossa edellisessä viestissä mitään riidanhaastamista, vain vastaajan oman version kyseisestä ruoasta.
Ja edelliseen lauseeseen viitaten, näinhän sinäkin teit, kerroit vastausviestissäsi, että miten itse syöt. Pitäisiköhän sinullekin nyt alkaa paasaamaan, että "aina kuvittelet olevasi parempi kuin muut!!!!!111", "sairas tyyppi!!!!!!!11"
Ja ei, en ole tällä palstalla mikään vakiokirjoittelija, riidanhaastaja, sairas tai mitään muutakaan, tähänkin keskusteluun eksyin ainoastaan otsikon kaalilaatikko-sanan perusteella. - herttinen*.
................. kirjoitti:
"Nytkin yrität haastaa riitaa että sinun reseptisi on parempi"
Siis mitä helvettiä? Onkohan sinulla nyt silmissä vai ymmärryksessä vikaa, kun en minä ainakaan nähnyt tuossa edellisessä viestissä mitään riidanhaastamista, vain vastaajan oman version kyseisestä ruoasta.
Ja edelliseen lauseeseen viitaten, näinhän sinäkin teit, kerroit vastausviestissäsi, että miten itse syöt. Pitäisiköhän sinullekin nyt alkaa paasaamaan, että "aina kuvittelet olevasi parempi kuin muut!!!!!111", "sairas tyyppi!!!!!!!11"
Ja ei, en ole tällä palstalla mikään vakiokirjoittelija, riidanhaastaja, sairas tai mitään muutakaan, tähänkin keskusteluun eksyin ainoastaan otsikon kaalilaatikko-sanan perusteella.olet ainut joka alkaa täälläkin räyhäämään,painu koloosi takas....
- höhö..
herttinen*. kirjoitti:
olet ainut joka alkaa täälläkin räyhäämään,painu koloosi takas....
Vai että oikein räyhäämään. :DD Jo on aikoihin eletty.
Mistähän lähtien oman mielipiteensä kertominen on ollut räyhäämistä? No, näköjään tuon ihme mattilan sanomisia ei saa kyseenalaistaa ilman, että siitä joku alkaa itkemään. - 54
kj.mattila kirjoitti:
joka palstalla että sinä olet parempi ja sinun ajatuksesi ovat parempia kuin muiden ja siksi sinut on helppo tunnistaa, kirjoitit sitten millä nimimerkillä tahansa. Nytkin yrität haastaa riitaa että sinun reseptisi on parempi ja terveellisempi. Olet sairas tyyppi ja sellaisena pysyt. En kuitenkaan lähde kinaamaan kanssasi vaikka sitä kerjäätkin.
Jokainen valitkoon ruokavalionsa parhaaksi katsomallaan tavalla. Minä suosin vähähiilihydraattista ravinteikasta sekaravintoa johon kuuluu terveelliset ja sydänystävälliset eläinrasvat. Rasvat ovat tärkeässä asemassa. Pelkillä kasviksilla ei pärjää.En ole tätä palstaa vilkaissut sitten heinäkuun, joten tuo erityisen kohtelias viestisi on jäänyt, arvoisa
K-J Mattila, täysin huomiotta. Jaa että sairas ja haastan riitaa? Joillakin on taipumus harrastaa noita etädiagnooseja, jos joku uskaltaa olla hieman eri mieltä. Minun puolestani saat syödä voita vaikka kilon päivässä ja pistää Puskaa(kin) 6-0, mikä nyt on hiilariporukan lempiaihe rasvasodan sytyttyä.
Oikein mukavaa syksyn jatkoa ja onnea valitsemallasi rasvaisella tiellä. Saat kyllä hakea ne riidankylväjät ihan toisaalta, minä en haasta ketään. Kirjoitan pääasiassa aivan toisaalla ja aina rekattuna; täällä viisnelosena johtuen siitä, että jouduin yhden palstan "kuninkaan" hampaisiin ja nettiherjausasia on edelleen prosessoitavana.
- aol
Vaikuttaa hyvältä tuo reseptisi, pakko testata.... Nälkä tässä tulee ja vielä pitäs yö nukkua
- Hyvä olo ja mieli
Etsin juuri hyvää kaalilaatikko-ohjetta. Mutta itse kyllä tykkäisin käristää kaalit voissa. Oletko kokeillut niin? Mitä tykkäät? Kun ei saa siirappiakaan laittaa, niin tuota makua pitäisi saada jostain muusta...ehkä soijakastike tms korvaisi siirapin??
- muten vain
kaalia pannulle jossa reilusti voita sekoita ahkerasti ettei kärvenny, sekaan ennalta paistettua sikanautaa tai silputtua metukkaa.viimeksi voit lisätä tikuiksi leikattua kesäkurpitsaa ja pari kolme tomaattia. jos haluaa voi lorauttaa vähäisen soijaa pullosta. itse teen usein pelkästä kaalista ja voista. toinen vaihtoehto brokkoli vihannessekoitus pannulle voihin paistumaan. yksinkertainen ruoka, yksikertainen syöjä, konstailemattomia molemmat.
jos kaali hiukka hampaissa rapsahtaa se on vähän makuasia jonka oppii muutaman kerran jälkeen. - muten vain
muten vain kirjoitti:
kaalia pannulle jossa reilusti voita sekoita ahkerasti ettei kärvenny, sekaan ennalta paistettua sikanautaa tai silputtua metukkaa.viimeksi voit lisätä tikuiksi leikattua kesäkurpitsaa ja pari kolme tomaattia. jos haluaa voi lorauttaa vähäisen soijaa pullosta. itse teen usein pelkästä kaalista ja voista. toinen vaihtoehto brokkoli vihannessekoitus pannulle voihin paistumaan. yksinkertainen ruoka, yksikertainen syöjä, konstailemattomia molemmat.
jos kaali hiukka hampaissa rapsahtaa se on vähän makuasia jonka oppii muutaman kerran jälkeen.tällä tavoin ei tarvita uunia. jos laitetaan uuniin, pannulle vähemmin voita {maun mukaan} ja laatikon pinnalle siankylkeä. nam
- VIELÄ TERVEEMPI
muten vain kirjoitti:
tällä tavoin ei tarvita uunia. jos laitetaan uuniin, pannulle vähemmin voita {maun mukaan} ja laatikon pinnalle siankylkeä. nam
ON KUN SYÖ KAALIN RAAKANA
tätä ihanaa kaalilaatikkoa. Takuuvarma valinta.
- täpä
Kaalin voi myös keittää pehmeäksi ja riisin sijasta laittaa vaikka makaronia.
Jos EI tykkää siirapista suosittelen loraus maitoa TAI kermaa ajaa saman asian,eikä maku siitä pahene.Paranee vain:)- juu--uu
No voihan sinne laittaa vaikka paskaa, mutta jos kyse on vhh:sta niin luonnollisesti makaronisi on kyllä ihan voittaja.
- Tutkija Anne.R
Kaali ja smetana yhdessä muodostaa lidium-glygoosia joka on teollisuudessa käytetty myrkky ( puhditaa metallia )
Siksi erityisesti venäläistä smetanaa kaalinkanssa ei tulisi kenenkään nauttia.
( lähde: Tiedelehti n:ro 3/ 2011 )
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.806532- 1476070
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.5013896Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s1232351- 421539
Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved4171446- 741255
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun471094Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan611056Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja1431033