Suunnitteilla on seuraava "retki" Järvenpää - Lahti - Järvenpää matkaa kertyy noin 130 km, reitti on sinänsä yksinkertainen vanhaa Lahdentietä pitkin (eli pääosin maantietä). Päämääränä Lahdessa on Lahlun luistelurata (tarkempisijainti pitää selvittää, mutta ilmeisesti Launeen kaupungin osassa). Ajankohta on vielä auki, mutta suht. tuuleton ja paljon viileempi päivä pitää olla. Eilen luistelin noin 90 km ja oli rankkaa, vaikka lihakset eivät sillein normaalisti väsynytkään. Ilmoittelen ajankohdasta myöhemmin, että jos on kiinnostuneita. Tavoite on ehkä siellä 20 km/h tauot (2x15 min 1x30 min) sellainen "työpäivä" 7,5 h
Järvenpää - Lahti - Järvenpää
5
516
Vastaukset
- samalta suunnalta
Liian pitkä taitaa olla tämä jotta osallistuisin mutta kyselenpä samalla että missäpäin heitit tuon 90km lenkin? Ja samalla: ilmeisesti myös tuusulanjärveä kiertelet, paljonko kuluu aikaa moiselta kilometrien nielijältä?
- Jussi (orange)
Joo Tuusulanjärveä kiertelen... Luistelen yleensä pienellä lisälenkillä eli Sulan alueen kierto ja McDonaldsin risteyksestä Hyvinkäälle päin (On muuten aika hyvä nousu). Aikaa en ole niin tarkasti mitannu, mutta 1,5 h - alle 2 h. Minulla on kotoa sellainen noin 3 km matka tuolle Tuusulanjärven kierrokselle.
Tuo 90 km meni vähän jo seikkailun puolelle... Tarkoitus oli luistellä Tuusulajärven länsipuolelta Lahelan kautta Katriinansairaalalle ja sieltä Pirkkolan luisteluradalle, jossa pidin suunnitellusti tauon (15 min), Pirkkolasta luistelin Pakilaan ja sieltä Kehä I:stä pitkin Tattarisuolle, Jakomäen pohjoispuolella siirryin Lahdentien itäpuolelle ja Vaaralaan, jossa pidin ylimääräisen ei suunnitellun tauon 15 min. Vaaralasta vanhalle Lahdentielle jota pitkin Keravalle ja Keravalta sitten Hyrylää ja siitä kotiin.
No sitten itse tapahtumiin. Ensimmäinen vastoinkäyminen tuli Riipilän tiellä. Siellä oli kaukolämpötyöt käynnissä ja tiet revitty auki. Seuraava tuli Kehä III sisäpuolella, jossa tietysti Kehän parannustöiden takia oli revitty varmaan 300 m asfaltit kokonaan. Olisi pitänyt pysyä vanhalla Nurmijärventiellä. Sitten kolmas sähläily tuli kun luistelin Hakuninmaantien päähän ja sain todeta, että siellä ei ole päällystettyä kevyenliikenteen väylää ja eikun takaspäin. Neljäs propleema tuli kun Kehä I sisäpuoleta Kaarelantieltä lähti kevyenliikenteenväylä Pirkkolan urheilupuiston toisellepuolelle. Pinnoitettua baana jatku melkein perille, mutta sitten se loppui yhtäkkiä. No siitä löysin sitten sinne luisteluradalle. Rata tarkoittaa tässä tapauksessa aidattua asfalttikenttää johon oli maalattu pikkuradan ja ison radan reunaviivat (ei siis mitään muuta) lisäksi sain hieman pettyä kun paikalla ei ollut yhtään luisteliaa treenaamassa. (klo 17:45 maanantai). No takastulo matka suju sitten paremmin ainut seikkailu tuli ennen Vaaralaa (eksyin johonkin kerrostalolähiöön) Siinä ei sitten kumminkaan kauheesti tuhraantunut aikaa tai energiaa.
Kotiin kun pääsin niin oli eka ihan pakko mennä jääkylmään suihkuun... Oli muuten eka retki kun oli reppu mukana, koska piti varata helteen takia niin paljon kaikkee tavaraa ja erityisesti juotavaa:
Varustelistalta löytyi mm. työkalu, sandaalit, lompsa, kännykkä, laastaria, hattu, ruisleipää... passi ja hammasharja (ei vaineskaan!) - mr x
Jussi (orange) kirjoitti:
Joo Tuusulanjärveä kiertelen... Luistelen yleensä pienellä lisälenkillä eli Sulan alueen kierto ja McDonaldsin risteyksestä Hyvinkäälle päin (On muuten aika hyvä nousu). Aikaa en ole niin tarkasti mitannu, mutta 1,5 h - alle 2 h. Minulla on kotoa sellainen noin 3 km matka tuolle Tuusulanjärven kierrokselle.
Tuo 90 km meni vähän jo seikkailun puolelle... Tarkoitus oli luistellä Tuusulajärven länsipuolelta Lahelan kautta Katriinansairaalalle ja sieltä Pirkkolan luisteluradalle, jossa pidin suunnitellusti tauon (15 min), Pirkkolasta luistelin Pakilaan ja sieltä Kehä I:stä pitkin Tattarisuolle, Jakomäen pohjoispuolella siirryin Lahdentien itäpuolelle ja Vaaralaan, jossa pidin ylimääräisen ei suunnitellun tauon 15 min. Vaaralasta vanhalle Lahdentielle jota pitkin Keravalle ja Keravalta sitten Hyrylää ja siitä kotiin.
No sitten itse tapahtumiin. Ensimmäinen vastoinkäyminen tuli Riipilän tiellä. Siellä oli kaukolämpötyöt käynnissä ja tiet revitty auki. Seuraava tuli Kehä III sisäpuolella, jossa tietysti Kehän parannustöiden takia oli revitty varmaan 300 m asfaltit kokonaan. Olisi pitänyt pysyä vanhalla Nurmijärventiellä. Sitten kolmas sähläily tuli kun luistelin Hakuninmaantien päähän ja sain todeta, että siellä ei ole päällystettyä kevyenliikenteen väylää ja eikun takaspäin. Neljäs propleema tuli kun Kehä I sisäpuoleta Kaarelantieltä lähti kevyenliikenteenväylä Pirkkolan urheilupuiston toisellepuolelle. Pinnoitettua baana jatku melkein perille, mutta sitten se loppui yhtäkkiä. No siitä löysin sitten sinne luisteluradalle. Rata tarkoittaa tässä tapauksessa aidattua asfalttikenttää johon oli maalattu pikkuradan ja ison radan reunaviivat (ei siis mitään muuta) lisäksi sain hieman pettyä kun paikalla ei ollut yhtään luisteliaa treenaamassa. (klo 17:45 maanantai). No takastulo matka suju sitten paremmin ainut seikkailu tuli ennen Vaaralaa (eksyin johonkin kerrostalolähiöön) Siinä ei sitten kumminkaan kauheesti tuhraantunut aikaa tai energiaa.
Kotiin kun pääsin niin oli eka ihan pakko mennä jääkylmään suihkuun... Oli muuten eka retki kun oli reppu mukana, koska piti varata helteen takia niin paljon kaikkee tavaraa ja erityisesti juotavaa:
Varustelistalta löytyi mm. työkalu, sandaalit, lompsa, kännykkä, laastaria, hattu, ruisleipää... passi ja hammasharja (ei vaineskaan!)Saatto Suomen mestari olla just lähteny. Mitä muuten odotit Pirkkolan rullaluisteluradalta, siis muuta kuin pelkän aidatun radan, radat? Jos rata olisi päällystetty aivan sileällä asfaltilla (kuten Turussa ja Lahdessa) niin se olisi bueno, nytkin oikein hyvä. Toki olisi hienoa, jos rata olisi katettu, jopa lämmitetty ja oheistiloista löytyisivät saunojen lisäksi uima-allas, kylmävesiallas ja ehdottomasti suolahuone!
Lahden radan keskeltä saatat löytää skeittiparkin, joka ei ole ollenkaan hyvä juttu pikarullaluistelua ajatellen.
- Titaani laakeri
Sulla täytyy olla mahottoman hyvä peruskunto, kun 90 km pystyt luistelemaan.
Joskus olen harrastanut rullaluistelua ja jo 5 km lenkki oli minulle tarpeekis pitkä ja jalat tosi kipeät sen jälkeen. Tavallisella polkupyörälläkin on 90 km kova suoritus. Itse pyöräilen nykyään ja joskus olen ajanut yhtenä päivänä noin 130 km ja se tuntui jo kehossa.
Toivottavasti saatte mukavan porukan kokoon ja sattuu sellainen viileä ilma. Ei näin kovalla hellesäällä, mitä nyt on ollut useana päivänä 30, kannata lähteä riskeeraamaan terveyttä, kun ei luistelu ole mitään kevyintä kuntoilua.- Jussi (orange)
No en nyt tiedä siitä kunnosta -- harrastelia
Tuohon rullaluistelun raskauteen... (omia ajatuksia siis)
1) Tekniikka vaikuttaa homman sujuvuuteen aika paljon... Itse olen yrittänyt luistella, jonkin sortin db -tyylillä (en osaa sanoa kuinka "puhdasoppisesti", mutta kuiteski). Tällä tekniikalla on huomattavasti mielyttävämpi/"kevyempi" luistella kovemmilla nopeuksilla. Hitaasti (esim. ylämäet) on em. tekniikan suorittaminen vaikeampaa, silloin tahtoo tekniikka vähän kärsiä ja hommasta tulee sellaista runttaamista. Matala luisteluasento on myös todella tärkeä ei pelkästään ilman vastuksen takia, vaan erityisesti tekniikan takia. Matalalla luisteluasennolla saadaan puristuksiin enemmän "tehoa" ja puristus "alue" on isompi siis pidempi liikerata.
2) Välineet: luistimet voisi kategorioida seuraavasti: Fitness -luistin, välimalli (esim K2 radical) ja pikarullaluistin. Näissä ehkä suurimmat erot muodostuu painosta ja nilkan vapaasta liikealueesta (tietysti luistin pitää muutenkin tuntua hyvältä jalassa). Nilkan vapaa liikealue mahdollistaa mielestäni hyvän tekniikan toteuttamisen. Paino tietysti vaikuttaa, koska jo 100 g lisäpaino jalassa tekee"työstä" raskaamman. Painoero ei sinänsä tarvitse olla suuri, mutta kun se on tuolla varren päässä (jalassa) aiheuttaa se moninkertaisen rasituksen. Itse olen joskus höyrynnyt täälläkin laakereista, mutta alan olla yhä enemmän sitä mieltä, että paljon suurempi merkitys rullaavuuteen on renkailla.
3) Tottuminen... Kyllähän tämä homma vaatii totuttelua. Jalkapohjat, nilkat ja alaselkä. Eikös joka lajissa enempi tai vähempi kropan pidä aluksi sopeutua "uusille" rasituksille.
4) Sitten varmaan vaikuttaa sekin, että yksilöinä jotkut vaan sopeutuvat tähän harrastukseen/lajiin paremmin kuin toiset. "syntynyt luistimet jalassa"
Pirkkolan radasta...
Ei ollut tarkoitus nälviä. Kerroin vain faktat. On todella hyvä, että tuollainenkin paikka löytyy. Mitä ehkä olisi kaivannut, penkkejä katoksen suojassa. Lisäksi radan asfaltti eri väriä kuin ulko ja sisäpuoli, jotta rata olisi paremmin tullut esille. Jonkin sortin wc (tämä voi olla jo hankalampi homma). Rahasta ja resursseista sekä byrokratiastahan nämä monesti on kiinni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986478KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3606024Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei602953Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521092404Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1082075- 1251784
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191653Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1811320- 731217
Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään331208