Järvenpää - Lahti - Järvenpää

Jussi (orange)

Suunnitteilla on seuraava "retki" Järvenpää - Lahti - Järvenpää matkaa kertyy noin 130 km, reitti on sinänsä yksinkertainen vanhaa Lahdentietä pitkin (eli pääosin maantietä). Päämääränä Lahdessa on Lahlun luistelurata (tarkempisijainti pitää selvittää, mutta ilmeisesti Launeen kaupungin osassa). Ajankohta on vielä auki, mutta suht. tuuleton ja paljon viileempi päivä pitää olla. Eilen luistelin noin 90 km ja oli rankkaa, vaikka lihakset eivät sillein normaalisti väsynytkään. Ilmoittelen ajankohdasta myöhemmin, että jos on kiinnostuneita. Tavoite on ehkä siellä 20 km/h tauot (2x15 min 1x30 min) sellainen "työpäivä" 7,5 h

5

399

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • samalta suunnalta

      Liian pitkä taitaa olla tämä jotta osallistuisin mutta kyselenpä samalla että missäpäin heitit tuon 90km lenkin? Ja samalla: ilmeisesti myös tuusulanjärveä kiertelet, paljonko kuluu aikaa moiselta kilometrien nielijältä?

      • Jussi (orange)

        Joo Tuusulanjärveä kiertelen... Luistelen yleensä pienellä lisälenkillä eli Sulan alueen kierto ja McDonaldsin risteyksestä Hyvinkäälle päin (On muuten aika hyvä nousu). Aikaa en ole niin tarkasti mitannu, mutta 1,5 h - alle 2 h. Minulla on kotoa sellainen noin 3 km matka tuolle Tuusulanjärven kierrokselle.

        Tuo 90 km meni vähän jo seikkailun puolelle... Tarkoitus oli luistellä Tuusulajärven länsipuolelta Lahelan kautta Katriinansairaalalle ja sieltä Pirkkolan luisteluradalle, jossa pidin suunnitellusti tauon (15 min), Pirkkolasta luistelin Pakilaan ja sieltä Kehä I:stä pitkin Tattarisuolle, Jakomäen pohjoispuolella siirryin Lahdentien itäpuolelle ja Vaaralaan, jossa pidin ylimääräisen ei suunnitellun tauon 15 min. Vaaralasta vanhalle Lahdentielle jota pitkin Keravalle ja Keravalta sitten Hyrylää ja siitä kotiin.

        No sitten itse tapahtumiin. Ensimmäinen vastoinkäyminen tuli Riipilän tiellä. Siellä oli kaukolämpötyöt käynnissä ja tiet revitty auki. Seuraava tuli Kehä III sisäpuolella, jossa tietysti Kehän parannustöiden takia oli revitty varmaan 300 m asfaltit kokonaan. Olisi pitänyt pysyä vanhalla Nurmijärventiellä. Sitten kolmas sähläily tuli kun luistelin Hakuninmaantien päähän ja sain todeta, että siellä ei ole päällystettyä kevyenliikenteen väylää ja eikun takaspäin. Neljäs propleema tuli kun Kehä I sisäpuoleta Kaarelantieltä lähti kevyenliikenteenväylä Pirkkolan urheilupuiston toisellepuolelle. Pinnoitettua baana jatku melkein perille, mutta sitten se loppui yhtäkkiä. No siitä löysin sitten sinne luisteluradalle. Rata tarkoittaa tässä tapauksessa aidattua asfalttikenttää johon oli maalattu pikkuradan ja ison radan reunaviivat (ei siis mitään muuta) lisäksi sain hieman pettyä kun paikalla ei ollut yhtään luisteliaa treenaamassa. (klo 17:45 maanantai). No takastulo matka suju sitten paremmin ainut seikkailu tuli ennen Vaaralaa (eksyin johonkin kerrostalolähiöön) Siinä ei sitten kumminkaan kauheesti tuhraantunut aikaa tai energiaa.

        Kotiin kun pääsin niin oli eka ihan pakko mennä jääkylmään suihkuun... Oli muuten eka retki kun oli reppu mukana, koska piti varata helteen takia niin paljon kaikkee tavaraa ja erityisesti juotavaa:

        Varustelistalta löytyi mm. työkalu, sandaalit, lompsa, kännykkä, laastaria, hattu, ruisleipää... passi ja hammasharja (ei vaineskaan!)


      • mr x
        Jussi (orange) kirjoitti:

        Joo Tuusulanjärveä kiertelen... Luistelen yleensä pienellä lisälenkillä eli Sulan alueen kierto ja McDonaldsin risteyksestä Hyvinkäälle päin (On muuten aika hyvä nousu). Aikaa en ole niin tarkasti mitannu, mutta 1,5 h - alle 2 h. Minulla on kotoa sellainen noin 3 km matka tuolle Tuusulanjärven kierrokselle.

        Tuo 90 km meni vähän jo seikkailun puolelle... Tarkoitus oli luistellä Tuusulajärven länsipuolelta Lahelan kautta Katriinansairaalalle ja sieltä Pirkkolan luisteluradalle, jossa pidin suunnitellusti tauon (15 min), Pirkkolasta luistelin Pakilaan ja sieltä Kehä I:stä pitkin Tattarisuolle, Jakomäen pohjoispuolella siirryin Lahdentien itäpuolelle ja Vaaralaan, jossa pidin ylimääräisen ei suunnitellun tauon 15 min. Vaaralasta vanhalle Lahdentielle jota pitkin Keravalle ja Keravalta sitten Hyrylää ja siitä kotiin.

        No sitten itse tapahtumiin. Ensimmäinen vastoinkäyminen tuli Riipilän tiellä. Siellä oli kaukolämpötyöt käynnissä ja tiet revitty auki. Seuraava tuli Kehä III sisäpuolella, jossa tietysti Kehän parannustöiden takia oli revitty varmaan 300 m asfaltit kokonaan. Olisi pitänyt pysyä vanhalla Nurmijärventiellä. Sitten kolmas sähläily tuli kun luistelin Hakuninmaantien päähän ja sain todeta, että siellä ei ole päällystettyä kevyenliikenteen väylää ja eikun takaspäin. Neljäs propleema tuli kun Kehä I sisäpuoleta Kaarelantieltä lähti kevyenliikenteenväylä Pirkkolan urheilupuiston toisellepuolelle. Pinnoitettua baana jatku melkein perille, mutta sitten se loppui yhtäkkiä. No siitä löysin sitten sinne luisteluradalle. Rata tarkoittaa tässä tapauksessa aidattua asfalttikenttää johon oli maalattu pikkuradan ja ison radan reunaviivat (ei siis mitään muuta) lisäksi sain hieman pettyä kun paikalla ei ollut yhtään luisteliaa treenaamassa. (klo 17:45 maanantai). No takastulo matka suju sitten paremmin ainut seikkailu tuli ennen Vaaralaa (eksyin johonkin kerrostalolähiöön) Siinä ei sitten kumminkaan kauheesti tuhraantunut aikaa tai energiaa.

        Kotiin kun pääsin niin oli eka ihan pakko mennä jääkylmään suihkuun... Oli muuten eka retki kun oli reppu mukana, koska piti varata helteen takia niin paljon kaikkee tavaraa ja erityisesti juotavaa:

        Varustelistalta löytyi mm. työkalu, sandaalit, lompsa, kännykkä, laastaria, hattu, ruisleipää... passi ja hammasharja (ei vaineskaan!)

        Saatto Suomen mestari olla just lähteny. Mitä muuten odotit Pirkkolan rullaluisteluradalta, siis muuta kuin pelkän aidatun radan, radat? Jos rata olisi päällystetty aivan sileällä asfaltilla (kuten Turussa ja Lahdessa) niin se olisi bueno, nytkin oikein hyvä. Toki olisi hienoa, jos rata olisi katettu, jopa lämmitetty ja oheistiloista löytyisivät saunojen lisäksi uima-allas, kylmävesiallas ja ehdottomasti suolahuone!
        Lahden radan keskeltä saatat löytää skeittiparkin, joka ei ole ollenkaan hyvä juttu pikarullaluistelua ajatellen.


    • Titaani laakeri

      Sulla täytyy olla mahottoman hyvä peruskunto, kun 90 km pystyt luistelemaan.
      Joskus olen harrastanut rullaluistelua ja jo 5 km lenkki oli minulle tarpeekis pitkä ja jalat tosi kipeät sen jälkeen. Tavallisella polkupyörälläkin on 90 km kova suoritus. Itse pyöräilen nykyään ja joskus olen ajanut yhtenä päivänä noin 130 km ja se tuntui jo kehossa.
      Toivottavasti saatte mukavan porukan kokoon ja sattuu sellainen viileä ilma. Ei näin kovalla hellesäällä, mitä nyt on ollut useana päivänä 30, kannata lähteä riskeeraamaan terveyttä, kun ei luistelu ole mitään kevyintä kuntoilua.

      • Jussi (orange)

        No en nyt tiedä siitä kunnosta -- harrastelia

        Tuohon rullaluistelun raskauteen... (omia ajatuksia siis)

        1) Tekniikka vaikuttaa homman sujuvuuteen aika paljon... Itse olen yrittänyt luistella, jonkin sortin db -tyylillä (en osaa sanoa kuinka "puhdasoppisesti", mutta kuiteski). Tällä tekniikalla on huomattavasti mielyttävämpi/"kevyempi" luistella kovemmilla nopeuksilla. Hitaasti (esim. ylämäet) on em. tekniikan suorittaminen vaikeampaa, silloin tahtoo tekniikka vähän kärsiä ja hommasta tulee sellaista runttaamista. Matala luisteluasento on myös todella tärkeä ei pelkästään ilman vastuksen takia, vaan erityisesti tekniikan takia. Matalalla luisteluasennolla saadaan puristuksiin enemmän "tehoa" ja puristus "alue" on isompi siis pidempi liikerata.

        2) Välineet: luistimet voisi kategorioida seuraavasti: Fitness -luistin, välimalli (esim K2 radical) ja pikarullaluistin. Näissä ehkä suurimmat erot muodostuu painosta ja nilkan vapaasta liikealueesta (tietysti luistin pitää muutenkin tuntua hyvältä jalassa). Nilkan vapaa liikealue mahdollistaa mielestäni hyvän tekniikan toteuttamisen. Paino tietysti vaikuttaa, koska jo 100 g lisäpaino jalassa tekee"työstä" raskaamman. Painoero ei sinänsä tarvitse olla suuri, mutta kun se on tuolla varren päässä (jalassa) aiheuttaa se moninkertaisen rasituksen. Itse olen joskus höyrynnyt täälläkin laakereista, mutta alan olla yhä enemmän sitä mieltä, että paljon suurempi merkitys rullaavuuteen on renkailla.

        3) Tottuminen... Kyllähän tämä homma vaatii totuttelua. Jalkapohjat, nilkat ja alaselkä. Eikös joka lajissa enempi tai vähempi kropan pidä aluksi sopeutua "uusille" rasituksille.

        4) Sitten varmaan vaikuttaa sekin, että yksilöinä jotkut vaan sopeutuvat tähän harrastukseen/lajiin paremmin kuin toiset. "syntynyt luistimet jalassa"


        Pirkkolan radasta...

        Ei ollut tarkoitus nälviä. Kerroin vain faktat. On todella hyvä, että tuollainenkin paikka löytyy. Mitä ehkä olisi kaivannut, penkkejä katoksen suojassa. Lisäksi radan asfaltti eri väriä kuin ulko ja sisäpuoli, jotta rata olisi paremmin tullut esille. Jonkin sortin wc (tämä voi olla jo hankalampi homma). Rahasta ja resursseista sekä byrokratiastahan nämä monesti on kiinni.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      107
      1825
    2. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      81
      1417
    3. Mika Muranen juttu tänään

      Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras
      Sananvapaus
      6
      1396
    4. Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."

      Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum
      Tv-sarjat
      13
      1329
    5. Lopeta tuo mun kiusaaminen

      Ihan oikeasti. Lopeta tuo ja jätä mut rauhaan.
      Ikävä
      144
      1313
    6. Mitä oikein

      Näet minussa? Kerro.
      Ikävä
      92
      1260
    7. Kotipissa loppuu

      Onneksi loppuu kotipizza, kivempi sotkamossa käydä pitzalla
      Kuhmo
      23
      1247
    8. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      647
      1192
    9. Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."

      Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih
      Tv-sarjat
      8
      1068
    10. Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa

      On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida
      Kokkola
      14
      1041
    Aihe