Hei olen 21v nainen, mietin syksyllä Zumban aloittamista Seinäjoella. Olen 165cm pitkä ja painan sen 70 kiloo. Olen aina ollut pyöreä, mutta jos nyt pääsisi edes normaaliin painoon. Katselin Zumba rytmiä ja tuli pikkuinen ongelma kumpaa ryhmään pitäisi liittyä. Ryhmät olisivat siis tavallinen Zumba ja sit olisi Zumba Toning, jossa liikutaan myös painojen kanssa. Kumpaa ryhmään pitäisi liittyä jos ssuurin syy zumaamisen aloittamiseksi olisi se että saisi tiputettu noin 5kiloa ja vatsamakkaroita pienemmäksi.
Zumba ongelma
Nuori neito
1383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kummastakin on suuri apu. Suosittelisin kuitenkin, jos et oikeastaan paljoakaan aiemmin ole liikkunut, tavallista zumbaa. Saavat siinäkin makkarat kyytiä! Sitten kun olet sinut normizumban kanssa niin kokeile toningia.
Katsos, kun ihanin asia on se, että zumballa löytyy liikkumisen ilo. Rasvaa palaa joka tapauksessa ja tuohon iloon (ettet haukkaa liian isoa palaa kerralla) vastaa aloittelijalla peruszumba.