Olen 14 vuotias tyttö. 165 pitkä ja painan 54 kiloa. Ajattelin alottaa 9 päivän paaston juomalla pelkkää vettä. Onko se mahdollista ilman pyöstymisiä ? Pitääkö paaston aikana ottaa jotain tabletteija joista saa tavittavia aineita (vitamiinit, kalsium, kalamaksaöljy... jne) ? Paljonko paino voisi tippua tässä ajassa ?
En ole ennen paastonnut.
vastauksia mahd nopeasti
kiitos jo etukäteen
ilman pyörtymistä ?
tietämätön96
7
1137
Vastaukset
- ,,
laihdutuskeino.
Älä ihmeessä ryhdy millekään vesipaastolle! Tai millekään paastolle tai dieetille, et tarvitse moista - HUOMIOITA
Paasto puhdistaa elimistön epäpuhtauksia ja ei siis ole laihdutuskeino. Mikäli paaston aikana paino sattuu putoamaan, palautuu paino paaston lopettamisen jälkeen. Paaston sopiva pituus on muutama päivä, ei sen pidempään ja se on suositeltavaa vasta kasvun loputtua, eli nimenomaan aikuisille. Paasto tulisi AINA suorittaa valvonnan alaisesti eli puolison/työkaverien/vanhempien tulisi tietää paastosta. Sinun kohdallesi suosittelisin vaikkapä päivän pituista kurkku/tomaatti paastoa mikäli koet että elimistö on tukkoinen.
- Pois mielestä
Ei voi olla totta, kauheaa!
Miten 14-vuotias voi edes ajatella tuollaista?
Tuossa iässä on suorastaan vaarallista paastota!
Ja vielä ajattelet pelkkää vesipaastoa.
Olet nuori ihminen ja sinun ei missään nimessä pidä ruveta moiseen.
Käy puhumassa jonkun kanssa, jos sinulla on ongelmia. Mikä kumman kauhea muoti, että nuoret tytöt eivät ajattele muuta kuin että ovat laihoja?
- voihanpennut
joka tuli tänne keräämään huomiota.odottaa että kaikki kehuisivat miten hyvä paino on,ei tarvitse laihduttaa.
Eikö kukaan kehu sinua kun tänne pitää tulla kerjäämään kehuja?- Carolja
mitä te luulette olevanne kun tuutte tänne haukkumaan aloittajaa, omapa on valintansa?
- Äryyy2
Hmm.. olet tyttö mutta aikoinaan me paastosimme 15v kaverini kanssa 14vrk, itse olin 17v. Hän joi vain vettä, minä mehua. Kyseessä oli siis rukouspaasto.
Paino kyllä putoaa mutta palaa normaaliin. - .
Jos ottaa huomioon pituutesi, ikäsi ja painosi, en voi millään suositella sinulle paastoa.
Jos juot liikaa vettä, sinulle tulee painoa lisää (hetkellisesti). Liika vesi myös kuormittaa munuaisia, joten sinun pitää olla erityisen tarkka, ettet juo liikaa vettä paastosi aikana.
n. 2 litraa vettä on ihmiselle se 'paras' annos vettä. Jos sitä enemmän juo, niin seuraukset eivät ole erityisen hyvät.
Itse jos välttämättä haluat paastota, niin suosittelisin sinulle edes jotain terveellisempää, kuten esim. liemipaastoa. Saisit edes jotain ravintoaineita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen markka otettiin käyttöön vuonna 1860
Suomi käytti vuoteen 1840 asti rahayksikkönään rinnakkain Ruotsin riikintaalareita ja Venäjän ruplaa. Tämän jälkeen oli349208"Mä elän vieläkin"
Ikurin turbiini vetäisi taannoin lainabiisin Topin (RIP också) ja kumppaneiden kanssa. Toivottavasti on yläkerrassa kunn273696Yksityinen sektori aiheuttanut Suomen taantuman
Investointien sijasta nostaneet voitot osinkoina omistajille. Ehdotan korjausliikkeenä yksityisen sektorin sosialisoimi542260Pate Mustajärvi on kuollut
Ihan pari tuntia sitten. Että sellaista. https://www.is.fi/viihde/art-2000011715177.html1072090Kylläpä asiat onkin nyt hyvin verrattuna Sannan aikaan
Sannan aikana aähkön alv oli 10%, nyt 25,5%. Ajatelkaa nytkin pörssisähkö on ilmaista, keskellä talvea! Bensan hinta on171880Miten ikinä kelpaisin sulle
Sinä saat niiltä muilta naisilta paljon enemmän, mitä minulta... Tai mihin minä olisin valmis. Enkä edes olisi niin tait121485Edes vitamiinit eivät taanneet loputonta elämää
Nimittäin niistä rahaa itselleen taikonut tohtori siirtyi tuonpuoleiseen.241318- 711197
Esko ja Martina viettävät joulua
Entisen avioparin joulunvietto on ylittänyt IS uutiskynnyksen168906Millaisia odotuksia ensi vuodelle?
Itse odotan parempaa taloudellista tasapainoa ja sen aion myös saavuttaa, kun onhan se vain minusta kiinni.159833