Olen 14 vuotias tyttö. 165 pitkä ja painan 54 kiloa. Ajattelin alottaa 9 päivän paaston juomalla pelkkää vettä. Onko se mahdollista ilman pyöstymisiä ? Pitääkö paaston aikana ottaa jotain tabletteija joista saa tavittavia aineita (vitamiinit, kalsium, kalamaksaöljy... jne) ? Paljonko paino voisi tippua tässä ajassa ?
En ole ennen paastonnut.
vastauksia mahd nopeasti
kiitos jo etukäteen
ilman pyörtymistä ?
tietämätön96
7
1161
Vastaukset
- ,,
laihdutuskeino.
Älä ihmeessä ryhdy millekään vesipaastolle! Tai millekään paastolle tai dieetille, et tarvitse moista - HUOMIOITA
Paasto puhdistaa elimistön epäpuhtauksia ja ei siis ole laihdutuskeino. Mikäli paaston aikana paino sattuu putoamaan, palautuu paino paaston lopettamisen jälkeen. Paaston sopiva pituus on muutama päivä, ei sen pidempään ja se on suositeltavaa vasta kasvun loputtua, eli nimenomaan aikuisille. Paasto tulisi AINA suorittaa valvonnan alaisesti eli puolison/työkaverien/vanhempien tulisi tietää paastosta. Sinun kohdallesi suosittelisin vaikkapä päivän pituista kurkku/tomaatti paastoa mikäli koet että elimistö on tukkoinen.
- Pois mielestä
Ei voi olla totta, kauheaa!
Miten 14-vuotias voi edes ajatella tuollaista?
Tuossa iässä on suorastaan vaarallista paastota!
Ja vielä ajattelet pelkkää vesipaastoa.
Olet nuori ihminen ja sinun ei missään nimessä pidä ruveta moiseen.
Käy puhumassa jonkun kanssa, jos sinulla on ongelmia. Mikä kumman kauhea muoti, että nuoret tytöt eivät ajattele muuta kuin että ovat laihoja?
- voihanpennut
joka tuli tänne keräämään huomiota.odottaa että kaikki kehuisivat miten hyvä paino on,ei tarvitse laihduttaa.
Eikö kukaan kehu sinua kun tänne pitää tulla kerjäämään kehuja?- Carolja
mitä te luulette olevanne kun tuutte tänne haukkumaan aloittajaa, omapa on valintansa?
- Äryyy2
Hmm.. olet tyttö mutta aikoinaan me paastosimme 15v kaverini kanssa 14vrk, itse olin 17v. Hän joi vain vettä, minä mehua. Kyseessä oli siis rukouspaasto.
Paino kyllä putoaa mutta palaa normaaliin. - .
Jos ottaa huomioon pituutesi, ikäsi ja painosi, en voi millään suositella sinulle paastoa.
Jos juot liikaa vettä, sinulle tulee painoa lisää (hetkellisesti). Liika vesi myös kuormittaa munuaisia, joten sinun pitää olla erityisen tarkka, ettet juo liikaa vettä paastosi aikana.
n. 2 litraa vettä on ihmiselle se 'paras' annos vettä. Jos sitä enemmän juo, niin seuraukset eivät ole erityisen hyvät.
Itse jos välttämättä haluat paastota, niin suosittelisin sinulle edes jotain terveellisempää, kuten esim. liemipaastoa. Saisit edes jotain ravintoaineita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2402734- 1011144
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1221098Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581005Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531002Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717917- 63851
- 42839
Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa
https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto238825- 130820