Olen 14 vuotias tyttö. 165 pitkä ja painan 54 kiloa. Ajattelin alottaa 9 päivän paaston juomalla pelkkää vettä. Onko se mahdollista ilman pyöstymisiä ? Pitääkö paaston aikana ottaa jotain tabletteija joista saa tavittavia aineita (vitamiinit, kalsium, kalamaksaöljy... jne) ? Paljonko paino voisi tippua tässä ajassa ?
En ole ennen paastonnut.
vastauksia mahd nopeasti
kiitos jo etukäteen
ilman pyörtymistä ?
tietämätön96
7
1126
Vastaukset
- ,,
laihdutuskeino.
Älä ihmeessä ryhdy millekään vesipaastolle! Tai millekään paastolle tai dieetille, et tarvitse moista - HUOMIOITA
Paasto puhdistaa elimistön epäpuhtauksia ja ei siis ole laihdutuskeino. Mikäli paaston aikana paino sattuu putoamaan, palautuu paino paaston lopettamisen jälkeen. Paaston sopiva pituus on muutama päivä, ei sen pidempään ja se on suositeltavaa vasta kasvun loputtua, eli nimenomaan aikuisille. Paasto tulisi AINA suorittaa valvonnan alaisesti eli puolison/työkaverien/vanhempien tulisi tietää paastosta. Sinun kohdallesi suosittelisin vaikkapä päivän pituista kurkku/tomaatti paastoa mikäli koet että elimistö on tukkoinen.
- Pois mielestä
Ei voi olla totta, kauheaa!
Miten 14-vuotias voi edes ajatella tuollaista?
Tuossa iässä on suorastaan vaarallista paastota!
Ja vielä ajattelet pelkkää vesipaastoa.
Olet nuori ihminen ja sinun ei missään nimessä pidä ruveta moiseen.
Käy puhumassa jonkun kanssa, jos sinulla on ongelmia. Mikä kumman kauhea muoti, että nuoret tytöt eivät ajattele muuta kuin että ovat laihoja?
- voihanpennut
joka tuli tänne keräämään huomiota.odottaa että kaikki kehuisivat miten hyvä paino on,ei tarvitse laihduttaa.
Eikö kukaan kehu sinua kun tänne pitää tulla kerjäämään kehuja?- Carolja
mitä te luulette olevanne kun tuutte tänne haukkumaan aloittajaa, omapa on valintansa?
- Äryyy2
Hmm.. olet tyttö mutta aikoinaan me paastosimme 15v kaverini kanssa 14vrk, itse olin 17v. Hän joi vain vettä, minä mehua. Kyseessä oli siis rukouspaasto.
Paino kyllä putoaa mutta palaa normaaliin. - .
Jos ottaa huomioon pituutesi, ikäsi ja painosi, en voi millään suositella sinulle paastoa.
Jos juot liikaa vettä, sinulle tulee painoa lisää (hetkellisesti). Liika vesi myös kuormittaa munuaisia, joten sinun pitää olla erityisen tarkka, ettet juo liikaa vettä paastosi aikana.
n. 2 litraa vettä on ihmiselle se 'paras' annos vettä. Jos sitä enemmän juo, niin seuraukset eivät ole erityisen hyvät.
Itse jos välttämättä haluat paastota, niin suosittelisin sinulle edes jotain terveellisempää, kuten esim. liemipaastoa. Saisit edes jotain ravintoaineita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!
Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja15314497Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"
Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant408336Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa
Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va486082SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"
Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei1705695Onko rajojen kiinnipitäminen ihmisoikeuksien vastaista?
Maahanmuutosta puhutaan usein niin kuin kyse olisi vain numeroista ja rajoista. Kyse on kumminkin ihmisistä, jotka halua3124447HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!
Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.704335Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm654095Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot263985"Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana
Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste1153730Monella äärivasemmistolaisella C-paperit armeijasta
Kuinka kävisi sodan tullen noille? Puolustusvoimat huomauttaa, että C-luokituksen saaneiden sijoittumisesta sodan aikan692713