Olen 14 vuotias tyttö. 165 pitkä ja painan 54 kiloa. Ajattelin alottaa 9 päivän paaston juomalla pelkkää vettä. Onko se mahdollista ilman pyöstymisiä ? Pitääkö paaston aikana ottaa jotain tabletteija joista saa tavittavia aineita (vitamiinit, kalsium, kalamaksaöljy... jne) ? Paljonko paino voisi tippua tässä ajassa ?
En ole ennen paastonnut.
vastauksia mahd nopeasti
kiitos jo etukäteen
ilman pyörtymistä ?
tietämätön96
7
1104
Vastaukset
- ,,
laihdutuskeino.
Älä ihmeessä ryhdy millekään vesipaastolle! Tai millekään paastolle tai dieetille, et tarvitse moista - HUOMIOITA
Paasto puhdistaa elimistön epäpuhtauksia ja ei siis ole laihdutuskeino. Mikäli paaston aikana paino sattuu putoamaan, palautuu paino paaston lopettamisen jälkeen. Paaston sopiva pituus on muutama päivä, ei sen pidempään ja se on suositeltavaa vasta kasvun loputtua, eli nimenomaan aikuisille. Paasto tulisi AINA suorittaa valvonnan alaisesti eli puolison/työkaverien/vanhempien tulisi tietää paastosta. Sinun kohdallesi suosittelisin vaikkapä päivän pituista kurkku/tomaatti paastoa mikäli koet että elimistö on tukkoinen.
- Pois mielestä
Ei voi olla totta, kauheaa!
Miten 14-vuotias voi edes ajatella tuollaista?
Tuossa iässä on suorastaan vaarallista paastota!
Ja vielä ajattelet pelkkää vesipaastoa.
Olet nuori ihminen ja sinun ei missään nimessä pidä ruveta moiseen.
Käy puhumassa jonkun kanssa, jos sinulla on ongelmia. Mikä kumman kauhea muoti, että nuoret tytöt eivät ajattele muuta kuin että ovat laihoja?
- voihanpennut
joka tuli tänne keräämään huomiota.odottaa että kaikki kehuisivat miten hyvä paino on,ei tarvitse laihduttaa.
Eikö kukaan kehu sinua kun tänne pitää tulla kerjäämään kehuja?- Carolja
mitä te luulette olevanne kun tuutte tänne haukkumaan aloittajaa, omapa on valintansa?
- Äryyy2
Hmm.. olet tyttö mutta aikoinaan me paastosimme 15v kaverini kanssa 14vrk, itse olin 17v. Hän joi vain vettä, minä mehua. Kyseessä oli siis rukouspaasto.
Paino kyllä putoaa mutta palaa normaaliin. - .
Jos ottaa huomioon pituutesi, ikäsi ja painosi, en voi millään suositella sinulle paastoa.
Jos juot liikaa vettä, sinulle tulee painoa lisää (hetkellisesti). Liika vesi myös kuormittaa munuaisia, joten sinun pitää olla erityisen tarkka, ettet juo liikaa vettä paastosi aikana.
n. 2 litraa vettä on ihmiselle se 'paras' annos vettä. Jos sitä enemmän juo, niin seuraukset eivät ole erityisen hyvät.
Itse jos välttämättä haluat paastota, niin suosittelisin sinulle edes jotain terveellisempää, kuten esim. liemipaastoa. Saisit edes jotain ravintoaineita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 17611185
- 545318
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462555- 372246
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131771Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421674Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta311310Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351256Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61076Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo103995