Millaista liikuntaa suosittelette, kun minulla tosi rimpulat jalat. Hauksiet ja yläkropan paksuus tulee helposti, mutta miksi jalat ovat kuin tikut? Kävelen ja pyöräilen muutaman kerran viikossa.
Iso mies, pienet jalat
kej0
3
446
Vastaukset
- Mimmistadista
En ole mikaan asiantuntija, mutta sinun kannattaisi menna kehonrakennuspalstalle ja kysella sielta kuinka vahvistaa jalkalihaksia. Luulen, etta ainakin kyykyt varsinkin painojen kanssa kasvattaisivat jalkojen lihaksia.
- kej0
kiitoksia
kej0 kirjoitti:
kiitoksia
Juu :D Eli ei juoksu/kävely niinkään vahvista lihaksia yhtä tehokkaasti kuin punttisali treenit.
Toki nekin vahvistavat mutta ei läheskään samassa mittakaavassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad841349- 52977
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että370808- 142759
- 55699
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän123692- 51658
Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä38625- 76612
- 56604