Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Iso mies, pienet jalat

    Millaista liikuntaa suosittelette, kun minulla tosi rimpulat jalat. Hauksiet ja yläkropan paksuus tulee helposti, mutta miksi jalat ovat kuin tikut? Kävelen ja pyöräilen muutaman kerran viikossa.
    3453
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    En ole mikaan asiantuntija, mutta sinun kannattaisi menna kehonrakennuspalstalle ja kysella sielta kuinka vahvistaa jalkalihaksia. Luulen, etta ainakin kyykyt varsinkin painojen kanssa kasvattaisivat jalkojen lihaksia.

    Äänestä

    • kiitoksia

      Äänestä

    • kej0 kirjoitti:

      kiitoksia

      Juu :D Eli ei juoksu/kävely niinkään vahvista lihaksia yhtä tehokkaasti kuin punttisali treenit.
      Toki nekin vahvistavat mutta ei läheskään samassa mittakaavassa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kej0 kirjoitti:

    Millaista liikuntaa suosittelette, kun minulla tosi rimpulat jalat. Hauksiet ja yläkropan paksuus tulee helposti, mutta miksi jalat ovat kuin tikut? Kävelen ja pyöräilen muutaman kerran viikossa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu