Aloitan huomenna 23 päivää kestävän paaston ja päivitän painoani päivittäin tähän keskusteluun. Toivon sen tuovan hieman lisäkannustusta. Kommentit ja kokemukset tervetulleita.
23 päivän paasto
Amberly
12
1209
Vastaukset
- Kelol
Siis et syö, juot vain 23 päivää? Voiko sen jälkeen olla elossa?
http://www.kelolsmohaafansite.tk/- Amberly
Nesteestä saa tarvittavat ravinteet jne. aivan kuten kiinteästäkin ruoasta.
- Amberly
Ensimmäinen päivä ja ensimmäinen punnitus, vaaka näytti 65,6 kiloa ja siitä lähdetään pudottamaan.
- jffk
...ettei paasto ole hyvä laihdutuskeino. Paastoosa pudotettu paino tulee takaisin muutamassa päivässä ja lisäksi siinä ei opi uusia terveellisempiä elämäntapoja, energiatarve vaan pienenee kun lihakset heikkenevät (ainakin noin pitkässä paastossa) ja keho alkaa paaston jälkeen korjaamaan aiheutettua vahinkoa (jollaiseksi se laihtumisen kokee).
Mutta jos olet jo konkari paastoamisessa ja tiedät mitä teet, niin onnea vaan. Pitkä paasto voi olla psyykkisesti voittoisa ja parantava kokemus onnistuttuaan. - Amberly
jffk kirjoitti:
...ettei paasto ole hyvä laihdutuskeino. Paastoosa pudotettu paino tulee takaisin muutamassa päivässä ja lisäksi siinä ei opi uusia terveellisempiä elämäntapoja, energiatarve vaan pienenee kun lihakset heikkenevät (ainakin noin pitkässä paastossa) ja keho alkaa paaston jälkeen korjaamaan aiheutettua vahinkoa (jollaiseksi se laihtumisen kokee).
Mutta jos olet jo konkari paastoamisessa ja tiedät mitä teet, niin onnea vaan. Pitkä paasto voi olla psyykkisesti voittoisa ja parantava kokemus onnistuttuaan.Lähinnä puhdistus ja sen vuosia sitten paaston tuoman vireyden perässähän tässä pääasiassa ollaan, mutta kiitoksia.
- Ihmettelijä 30
Monesko päivä on jo menossa?
- Amberly
Unohdin tämän keskustelun tyystin.. Mutta nyt on menossa laskelmieni mukaan 12. päivä, painoa tällä hetkellä 59 kg, eli 6,6 kg on laskenut.
- Amberly
Amberly kirjoitti:
Unohdin tämän keskustelun tyystin.. Mutta nyt on menossa laskelmieni mukaan 12. päivä, painoa tällä hetkellä 59 kg, eli 6,6 kg on laskenut.
Lopetan paaston nyt 2 päivää etuajassa tulevan matkan vuoksi. Keskustelun idea ei nyt aivan täyttynyt, sillä unohtelujen ja vähäisen koneella vietetyn ajan takia en ole tänne liiemmin edistystä kirjannut. Nyt on kuitenkin päätöspäivä ja paino oli aloittaessa 65,6 kiloa ja nyt lopettaessa 53 kiloa. Noin 3 viikon aikana lähti painoa siis 12,6 kiloa. Nyt siirrytään varovaisesti kiinteän ruoan pariin suosien proteiineja.
- Nainen1111
Amberly kirjoitti:
Lopetan paaston nyt 2 päivää etuajassa tulevan matkan vuoksi. Keskustelun idea ei nyt aivan täyttynyt, sillä unohtelujen ja vähäisen koneella vietetyn ajan takia en ole tänne liiemmin edistystä kirjannut. Nyt on kuitenkin päätöspäivä ja paino oli aloittaessa 65,6 kiloa ja nyt lopettaessa 53 kiloa. Noin 3 viikon aikana lähti painoa siis 12,6 kiloa. Nyt siirrytään varovaisesti kiinteän ruoan pariin suosien proteiineja.
Waw! olipa nopee pudotus :) onnea vaan sulle! muuten itse aattellin aloittaa paastoamisen lähi aikoina voitko antaa muutaman vinkkin :) ja miten jaksoit ja mitä nestetta joit? jne... kiitos!
- Minnie89__
Nainen1111 kirjoitti:
Waw! olipa nopee pudotus :) onnea vaan sulle! muuten itse aattellin aloittaa paastoamisen lähi aikoina voitko antaa muutaman vinkkin :) ja miten jaksoit ja mitä nestetta joit? jne... kiitos!
Upeaa, onnea ihan hirveästi.. Taidat olla oikea superwoman :)
- oh hoh
Amberly kirjoitti:
Lopetan paaston nyt 2 päivää etuajassa tulevan matkan vuoksi. Keskustelun idea ei nyt aivan täyttynyt, sillä unohtelujen ja vähäisen koneella vietetyn ajan takia en ole tänne liiemmin edistystä kirjannut. Nyt on kuitenkin päätöspäivä ja paino oli aloittaessa 65,6 kiloa ja nyt lopettaessa 53 kiloa. Noin 3 viikon aikana lähti painoa siis 12,6 kiloa. Nyt siirrytään varovaisesti kiinteän ruoan pariin suosien proteiineja.
Aika kova oli pudotus jos sait 12.6 kiloa 21 päivässä. Itse olin juuri 19 päivän paastolla ja painoa lähti vähän reilut 8 kiloa.
- ..
Onneksi olkoon, Mitä joit paaston aikana?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit1518284KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti4317364Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei703789Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521493489Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1092954Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään502503- 1261996
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro231843Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua
MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv361664Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1811510