Alotan paaston ylihuomenna, tarkoituksena on pastota 3-7 päivää nesteillä. Onko vinkkejä nälän tunteen pois saamiseksi ja miten välttää pyörtuminen/heikotus yms.???? Tulen luultavasti myöhemmin kertomaan miten se meni jo siis onnistun.
PAASTO
NuoriNaineN=NNN
5
513
Vastaukset
- Joohan joo
Täällä on monta jotka aloittavat.
Ja monta jotka lopettavat...
Harvase päivä.- qzqzqzqz
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
- nuori nainen
qzqzqzqz kirjoitti:
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
- jhjkh
nuori nainen kirjoitti:
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
- Kirjastoon!
jhjkh kirjoitti:
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
Sieltä löydät asiallista paastokirjallisuutta, ja siis vinkkejä myös syömisen aloitteluun. Tosin, jos olet vain alle viikon, senku vedät vaan. Tuo paaston "katkaisu" on tarpeen lähinnä yli viikon kestäneen paaston päälle.
Itse paastosin vedellä ja vihannesliemillä (keittelin itse parsakaalista, sipulista jne) 10 vrk, lueskelin ja makoilin paljon, mutta kävin myös muutaman kilometrin kävelyillä ja loppupäivinä vaatekaupoissa tuntitolkulla :)
En juo kahvia, en tupakoi, enkä syö lihaa. Siksi ei pahemmin heikottanut tai särkenyt päätä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.824827- 1882198
- 1321832
- 351567
- 1751455
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161391ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj221391- 351126
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh3191120- 781013