Alotan paaston ylihuomenna, tarkoituksena on pastota 3-7 päivää nesteillä. Onko vinkkejä nälän tunteen pois saamiseksi ja miten välttää pyörtuminen/heikotus yms.???? Tulen luultavasti myöhemmin kertomaan miten se meni jo siis onnistun.
PAASTO
NuoriNaineN=NNN
5
529
Vastaukset
- Joohan joo
Täällä on monta jotka aloittavat.
Ja monta jotka lopettavat...
Harvase päivä.- qzqzqzqz
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
- nuori nainen
qzqzqzqz kirjoitti:
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
- jhjkh
nuori nainen kirjoitti:
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
- Kirjastoon!
jhjkh kirjoitti:
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
Sieltä löydät asiallista paastokirjallisuutta, ja siis vinkkejä myös syömisen aloitteluun. Tosin, jos olet vain alle viikon, senku vedät vaan. Tuo paaston "katkaisu" on tarpeen lähinnä yli viikon kestäneen paaston päälle.
Itse paastosin vedellä ja vihannesliemillä (keittelin itse parsakaalista, sipulista jne) 10 vrk, lueskelin ja makoilin paljon, mutta kävin myös muutaman kilometrin kävelyillä ja loppupäivinä vaatekaupoissa tuntitolkulla :)
En juo kahvia, en tupakoi, enkä syö lihaa. Siksi ei pahemmin heikottanut tai särkenyt päätä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1432841Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2782548Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?341502Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.381484- 1211212
- 1081163
Ryöstö Punkaharjulla
Punkaharjun k-market ryöstetty tänään keskellä päivää, ketä lie asialla? Poliiseja ainakin pörrää ympäriisee151075Uudestisyntyminen ei tapahdu kasteessa
Tässä Apostolien tekojen kohdassa näemme, että Filippus julisti hoviherralle ensin evankeliumia ja kuulusteli sitten tar2041053Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.317935Lasse Lehtonen on yhtä aikaa sairauslomalla ja työmatkalla
Kelan johtaja näyttää vötkyilyn mallia, otti sairaslomaa ja lähti Brysseliin sitten ryyppäämään! 😂 Kelan pääjohtaja La60922