Alotan paaston ylihuomenna, tarkoituksena on pastota 3-7 päivää nesteillä. Onko vinkkejä nälän tunteen pois saamiseksi ja miten välttää pyörtuminen/heikotus yms.???? Tulen luultavasti myöhemmin kertomaan miten se meni jo siis onnistun.
Vastaukset 5
- Joohan joo
Täällä on monta jotka aloittavat.
Ja monta jotka lopettavat...
Harvase päivä.- qzqzqzqz
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
- nuori nainen
qzqzqzqz kirjoitti:
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
- jhjkh
nuori nainen kirjoitti:
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
- Kirjastoon!
jhjkh kirjoitti:
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
Sieltä löydät asiallista paastokirjallisuutta, ja siis vinkkejä myös syömisen aloitteluun. Tosin, jos olet vain alle viikon, senku vedät vaan. Tuo paaston "katkaisu" on tarpeen lähinnä yli viikon kestäneen paaston päälle.
Itse paastosin vedellä ja vihannesliemillä (keittelin itse parsakaalista, sipulista jne) 10 vrk, lueskelin ja makoilin paljon, mutta kävin myös muutaman kilometrin kävelyillä ja loppupäivinä vaatekaupoissa tuntitolkulla :)
En juo kahvia, en tupakoi, enkä syö lihaa. Siksi ei pahemmin heikottanut tai särkenyt päätä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä3161472Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma311189Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html462957- 62936
- 73922
- 48691
Mies, olenko ymmärtänyt oikein?
Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen74663Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena
Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M97654Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl465622- 38602