Alotan paaston ylihuomenna, tarkoituksena on pastota 3-7 päivää nesteillä. Onko vinkkejä nälän tunteen pois saamiseksi ja miten välttää pyörtuminen/heikotus yms.???? Tulen luultavasti myöhemmin kertomaan miten se meni jo siis onnistun.
Vastaukset 5
- Joohan joo
Täällä on monta jotka aloittavat.
Ja monta jotka lopettavat...
Harvase päivä.- qzqzqzqz
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
- nuori nainen
qzqzqzqz kirjoitti:
Olen paastonnut kerran (5 päivän mehupaasto) eikä ollut mitään mainittavaa heikotusta/pyörrytystä tms. Olin lomalla paastotessani ja jätin jumpat ja muut rehkimiset paaston aikana väliin. Ennen paastoa otin Glaubersuolaa ja paaston aikana tein suolihuuhtelun aamuin illoin. Nälkä ei oikeastaan ollut, mutta selasin kyllä innokkaasti reseptikirjoja ja katselin ruokaohjelmia ;) Jos illalla meinasi iskeä heikotus tai nälkä, otin puoli lusikallista hunajaa. Auttoi kummasti. Tsemppiä paastollesi.
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
- jhjkh
nuori nainen kirjoitti:
Eka päivä menossa, vielä ei ainakaan oo nälkä.( vaikka siellä jääkäpissa on vaikka mitä herkkuja:) Vielä ois 1 kysymys eli sitten kun paasto on päättynyt kanattaako syöminen alottaa varovaisesti ja minkä laisilla tuotteilla?
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
- Kirjastoon!
jhjkh kirjoitti:
Toka päivä menossa teetä on tullu juotua jo 1 kuppi tänään. Painoa on tippunut 1 kg mutta luultavasti tulee takaisin paaston päätyttyä. Vielä ois 5 päivää jäljellä.
Sieltä löydät asiallista paastokirjallisuutta, ja siis vinkkejä myös syömisen aloitteluun. Tosin, jos olet vain alle viikon, senku vedät vaan. Tuo paaston "katkaisu" on tarpeen lähinnä yli viikon kestäneen paaston päälle.
Itse paastosin vedellä ja vihannesliemillä (keittelin itse parsakaalista, sipulista jne) 10 vrk, lueskelin ja makoilin paljon, mutta kävin myös muutaman kilometrin kävelyillä ja loppupäivinä vaatekaupoissa tuntitolkulla :)
En juo kahvia, en tupakoi, enkä syö lihaa. Siksi ei pahemmin heikottanut tai särkenyt päätä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa25858Moottoripyöräonnettomuus
Mopomiitissä tapahtunut onnettomuus ja uutisointi. Ajoradan ylityksen vaarallisuudesta ei mitään uutisointia. Ei myöskää68845- 162832
Jos oikeasti haluat mies
Tiedät mitä on tehtävä. Luotan, että etenet jos haluat. En voi tehdä enää mitään kun ei ole numeroasi.104784Uusi ruokapaikka
Tuleeko Haapavedelle uusi lounaspaikka ,haetaan kokkia? Uusi firma kyseessä27738Miten sinä voit?
Kysytkö kukaan sitä sinulta? Olen huomannut, että jos kohtaa empaattisen ihmisen ja hän kysyy noin, saattaa padot murtua93687Kerro minulle totuus
Minä haluan kuulla sen nyt. Kenen kanssa sinä olet nykyisin, ja miksi jätit minut? 🐒192660Hautakivien massapoisto aloitettu Härkökankaan vanhalla hautausmaalla kaikessa hiljaisuudessa!
Suomussalmen seurakunnan kirkkoneuvosto on tehnyt historiansa surullisimman päätöksen hautojen haltuunotosta ja raivauks38602- 22602
- 61592
VILLISIKALAUMA TULOSSA IISALMEEN
Yle: Poliisi varoittaa Iisalmen keskustaa lähestyvästä villisikalaumasta Poliisi on pyytänyt Pohjois-Savossa Iisalmessa40549On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit78500Useita poliisiautoja kunnantalolla
Maijojen kyydissä tuttuja naamoja ja nyt kannetaan arkistolaatikoita autoihin. Nyt se on alkanut. Pidätykset.12475- 39475
- 57465
Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu111465- 73461
sinulle....
Olen ymmärtänyt, ettei minua haluta enää takaisin. Mitään pahaa en koskaan halunnut sinulle. Ikävä että kuvittelit niin.75457- 54438
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25437