Herkkuja DIAPEETIKOLLE

Täällä sama, isällä todettiin vanhuusiän diabetes jo vuosia sitten, eikä ole lihava.
Homma menee niin että hän laittaa insuliinin tikalla ja mittaa verensokerin
ennen sitä, annostus tulee arvojen mukaan.

Nykyään diabeetikolle ei tarvitse olla erikseen sokeritonta, koska lääkkeen annostusta
voi säädellä jos on kyse kertaluontoisesta herkuttelusta, ei jatkuvasta.
Jos sitä suklaata syö joka päivä niin sitten pitää olla sitä sokeritonta.
Isa sanoikin että ei se sokeri niinkään vaan rasvat ovat haitallisempia.

Piparit ja tortut menee kahvin kanssa jouluna, noin 1 kumpaakin per kahvikupillinen,
se ei vielä heilauta arvoja minnekkään.

Jos nyt kuitenkin tahdot antaa suklaata niin wienin nougat on tehty kookosrasvaan,
sitä olen aina ostanut, koska se on myös laktoositonta.
Ja ihan tavan konvehteja voi myös syödä muutaman kun sitten muistaa sen päivän
muun ruokavalion ja verensokerin mittauksen.

Lääkäri varmaan ohjeistaa kyllä tässä ruoka-asiassa aika tarkkaan ja diabeteshoitaja
myös, mittaukset kuitenkin pitää tehdä säännöllisin väliajoin.

Hyvää Joulua jo näin etukäteen :o)))
(täällä lämmintä 28)

http://sokeriton.fi/1

Jos tarkoitus on sokeria välttää täältä nettikaupasta saa käsintehdyistä konvehdeista, hiilarittomiin jauhoihin ja toisin päin. Nettikauppa on lähinnä hiilareita pelkääville. Sieltä saa jopa erikois jauhoa hiilarittomaan leipään.
Sieltä saa ostettua myös sokeritonta sokeria joka on tulevaisuuden makeuttaja.

Näitä tällaisia:
http://www.luonnonkeskus.fi/stevia.php

Stevialla on verensokeria vähentävä vaikutus (estää glukoosin imeytymistä munuaisista takaisin verenkiertoon) ja kaikkien tutkimusten mukaan diabeetikoille tosi terveellisiä. Noita tabletteja voi laittaa esim. teen tai kahvin sekaan makeutusaineeksi, jauhetta vaikka kermavaahtoon tai itsetehtyyn marmeladiin, suklaaseen, leivonnaisiin ym. Sitä tarvitaan ihan pieni ripaus kerrallaan. Esim. marmeladiin johon reseptin mukaan tulisi ½ kiloa sokeria, tarvitaan 2 grammaa steviajauhetta.