Liika sokeri voi kohottaa verenpainetta

"Ruokaan lisätty sokeri voi kohottaa verenpainetta. Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan sokeriherkkujen runsas syöminen saattaa lisätä riskiä sairastua verenpainetautiin.

Tutkijat arvelevat vaikutuksen johtuvan tavallisen pöytäsokerinkin sisältämästä hedelmäsokerista. Tutkijoiden mukaan lisättyä sokeria sisältävien tuotteiden välttäminen saattaa ehkäistä verenpaineen kohoamista.

Tutkimusryhmässä, joka sai ruuassaan päivittäin 74 grammaa hedelmäsokeria, tutkittavien verenpaineet kohosivat 30 prosenttia todennäköisemmin kuin ryhmässä, jossa lisäsokeria syötiin vähemmän.

74 gammaa hedelmäsokeria voi saada esimerkiksi muutamasta tölkillisestä sokerilimsaa."

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/07/liika_sokeri_voi_kohottaa_verenpainetta_1807277.html
11205
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 11

Vanhimmat

entuudestaan että verenpainetta kohottaa ruoassa jo valmiina oleva sokeri eli hiilihydraatti. Mitä enemmän hiilihydraattia, sitä enemmän sokeria ja sitä korkeampi verenpaine. Jos vielä lisää sokeria niin verenpaine senkun nousee.

Äänestä
  • sitten kompensoida ahmimalla rasvaa?

    Äänestä

  • no fat no kirjoitti:

    sitten kompensoida ahmimalla rasvaa?

    että rasvaa ei pysty ahmimaan eikä siihen synny riippuvuutta niinkuin sokeriin. Itse asiassa rasva runsaasti nautittuna on äärimmäisen vastenmielistä. Yritä syödä pelkkää voita lusikkakaupalla niin alkaa tökkimään aika pian.

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    että rasvaa ei pysty ahmimaan eikä siihen synny riippuvuutta niinkuin sokeriin. Itse asiassa rasva runsaasti nautittuna on äärimmäisen vastenmielistä. Yritä syödä pelkkää voita lusikkakaupalla niin alkaa tökkimään aika pian.

    kaksin käsin ahmija !

    Äänestä

  • skärittää kirjoitti:

    kaksin käsin ahmija !

    ja silmät ovat skärillään. Ahmi sinä vaan sokeria vaikka jaloilla, ei se minua liikuta

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    ja silmät ovat skärillään. Ahmi sinä vaan sokeria vaikka jaloilla, ei se minua liikuta

    omakohtaisella tunnustuksella täällä syyllistyikään jokin aika sitten hillopurkille v etämään kaksin käsin hilloa kuin Veijo tupakkaa ?

    Muistini mukaan se oli N:ti kari.Juhani Mattila Vantaan kokoomus nuorista .

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    ja silmät ovat skärillään. Ahmi sinä vaan sokeria vaikka jaloilla, ei se minua liikuta

    Vanha mies aina aloittaa lällättämistä. Onko vain kaksi vaihtoehtoa elämässä. Joko syöt kaksin käsin sokeria tai läskiä.??

    Äänestä

  • Keskitienkulkija kirjoitti:

    Vanha mies aina aloittaa lällättämistä. Onko vain kaksi vaihtoehtoa elämässä. Joko syöt kaksin käsin sokeria tai läskiä.??

    Läski alkaa tökkimään jos sitä syö kaksin käsin. Sokeria kyllä pystyy ja monilla on sellainen makeanhimo päällä että se on jatkuvaa.

    Äänestä

  • perus suomalaiset kirjoitti:

    omakohtaisella tunnustuksella täällä syyllistyikään jokin aika sitten hillopurkille v etämään kaksin käsin hilloa kuin Veijo tupakkaa ?

    Muistini mukaan se oli N:ti kari.Juhani Mattila Vantaan kokoomus nuorista .

    Se on palstan kestohäirikkö 24/7 päivystävä trolliakka joka vetää kaksin käsin leipää ja kun leipä loppuu niin sitten syö kapallisen perunoita.

    Äänestä

jos haluatte välttää verenpaineen nousun.

Äänestä
  • >

    Kyseessähän oli, että sokeri VOI aiheuttaa verenpaineen nousua. Se ei siis tuon mukaan aiheuta verenpaineen nousua. Se vaan voi aiheuttaa sitä, joten jälleen kerran vääristelet tieteellistä tietoa.

    Sokeria ei ole myöskään missään väitetty ainoaksi verenpaineen nousuun vaikuttavaksi seikaksi, joten verenpaine voi hyvinkin nousta vaikka välttäisi sokeria.


    Tuollainen vääristely ja valehtelu tuskin vie VHH-aatettasi eteenpäin.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kj.mattila kirjoitti:

"Ruokaan lisätty sokeri voi kohottaa verenpainetta. Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan sokeriherkkujen runsas syöminen saattaa lisätä riskiä sairastua verenpainetautiin.

Tutkijat arvelevat vaikutuksen johtuvan tavallisen pöytäsokerinkin sisältämästä hedelmäsokerista. Tutkijoiden mukaan lisättyä sokeria sisältävien tuotteiden välttäminen saattaa ehkäistä verenpaineen kohoamista.

Tutkimusryhmässä, joka sai ruuassaan päivittäin 74 grammaa hedelmäsokeria, tutkittavien verenpaineet kohosivat 30 prosenttia todennäköisemmin kuin ryhmässä, jossa lisäsokeria syötiin vähemmän.

74 gammaa hedelmäsokeria voi saada esimerkiksi muutamasta tölkillisestä sokerilimsaa."

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/07/liika_sokeri_voi_kohottaa_verenpainetta_1807277.html

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu