http://www.iltalehti.fi/elintavat/2010081712203223_el.shtml
Punainen liha altistaa naiset sydänsairauksille
Tiistai 17.8.2010 klo 20.22
Asiantuntijoiden mukaan naisten ei pitäisi syödä punaisen lihaa kuin kerran päivässä.
Punaisen lihan syöminen kaksi kertaa päivässä voi kohottaa naisten sydäntautiriskiä lähes kolmanneksen. Bostonissa tehdyn tutkimuksen mukaan naiset naiset, jotka söivät kaksi annosta punaista lihaa päivässä, sairastuivat 30 prosenttia todennäköisemmin kuin naiset, jotka söivät punaista lihaa vain puolikkaan annoksen.
Tutkimuksessa selvisi myös että, jos korvasi punaisen lihan pähkinöillä sydäntaudin riski pieneni 30 prosentilla. Jos punaisen lihan korvasi puolestaan kalalla sydäntaudin riski pieneni 24 prosentilla. Siipikarjalla korvaaminen vähensi riskiä 19 prosenttia.
- Tutkimuksemme osoittaa, että korvaamalla punaisen lihan tai minimoimalla sen käytön voi ehkäistä sydäntautien riskiä merkittävästi, tutkimusryhmän johtaja Adam Bernstein toteaa.
Tutkijat tutkivat 84 136 naista, jotka olivat iältään 30-55-vuotiaita. Heitä seurattiin vuodesta 1980 lähtien vuoteen 2006 saakka.
Asiasta uutisoi Daily Mail.
IL
Punainen liha altistaa naiset sydänsairauksille
Tiistai 17.8.2010 klo 20.22
Asiantuntijoiden mukaan naisten ei pitäisi syödä punaisen lihaa kuin kerran päivässä.
Punaisen lihan syöminen kaksi kertaa päivässä voi kohottaa naisten sydäntautiriskiä lähes kolmanneksen. Bostonissa tehdyn tutkimuksen mukaan naiset naiset, jotka söivät kaksi annosta punaista lihaa päivässä, sairastuivat 30 prosenttia todennäköisemmin kuin naiset, jotka söivät punaista lihaa vain puolikkaan annoksen.
Tutkimuksessa selvisi myös että, jos korvasi punaisen lihan pähkinöillä sydäntaudin riski pieneni 30 prosentilla. Jos punaisen lihan korvasi puolestaan kalalla sydäntaudin riski pieneni 24 prosentilla. Siipikarjalla korvaaminen vähensi riskiä 19 prosenttia.
- Tutkimuksemme osoittaa, että korvaamalla punaisen lihan tai minimoimalla sen käytön voi ehkäistä sydäntautien riskiä merkittävästi, tutkimusryhmän johtaja Adam Bernstein toteaa.
Tutkijat tutkivat 84 136 naista, jotka olivat iältään 30-55-vuotiaita. Heitä seurattiin vuodesta 1980 lähtien vuoteen 2006 saakka.
Asiasta uutisoi Daily Mail.
IL
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.