Mulla on ollut aika paljon suolisto-ongelmia ja turvotusta, joten mietin kokeilevani pätkäpaastoja. Lisäksi on yleistä kysyttävää paastosta. Siis toki haluan laihtua paastolla, mutta saada myös muita hyviä vaikutuksia. Suoranainen vesipaasto ei kiinnosta, koska liikun kuitenkin ja tosiaan - ei mitään 7 vrk paastoa.
Oma ideani on seuraava: kerran viikossa 24 h paasto. Katkaisen päivän klo 18.00 tai klo 7.00.
Syödään jo nämä ateriat hyvin kevyesti.
Nyt pari-kolme päivää "kevyttä" paastoilua: eilen se 24 h paastoa, nyt tänään aamiaisella noin 3 dl mehukeittoa, johon vielä lisätty hiukan vettä ja vetisiä pakastemansikoita täysin soseutettuna (periaatteessa vain se "mehu"). Lisäksi join vettä ja tuohon mansikkamössöön laitoin psylliumjauhetta. Ei sokeria.
Eilen tuhjensin glaubersuolalla suoleni ja tyhjenee edelleen. :O Onko tämä miitän paastoa vai olenko tollo, jos paastolla syön vetistä sosetta ja mehukeittoa?
Pikkupaasto
paastoa
1
672
Vastaukset
- Veteraani jo
Paras neuvo. Tilaa aika lääkäriltä ja keskustele hänen kanssaan.
Tällä palstalla on turha uhota. Täällä ei kukaan oikeastaan tiedä.
Aloitetaan että "pidän nyt viikon - kohden paaston" jne.
Sitten nämä aloittajat eivät pysty kuitenkaan mihinkään (on joitakin poikkeuksia, jotka raportoivat).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu2702282En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n831001Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n55979- 108960
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi81921- 42854
Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa21838Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi67736Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä299684- 33677