Pikkupaasto

paastoa

Mulla on ollut aika paljon suolisto-ongelmia ja turvotusta, joten mietin kokeilevani pätkäpaastoja. Lisäksi on yleistä kysyttävää paastosta. Siis toki haluan laihtua paastolla, mutta saada myös muita hyviä vaikutuksia. Suoranainen vesipaasto ei kiinnosta, koska liikun kuitenkin ja tosiaan - ei mitään 7 vrk paastoa.

Oma ideani on seuraava: kerran viikossa 24 h paasto. Katkaisen päivän klo 18.00 tai klo 7.00.
Syödään jo nämä ateriat hyvin kevyesti.

Nyt pari-kolme päivää "kevyttä" paastoilua: eilen se 24 h paastoa, nyt tänään aamiaisella noin 3 dl mehukeittoa, johon vielä lisätty hiukan vettä ja vetisiä pakastemansikoita täysin soseutettuna (periaatteessa vain se "mehu"). Lisäksi join vettä ja tuohon mansikkamössöön laitoin psylliumjauhetta. Ei sokeria.

Eilen tuhjensin glaubersuolalla suoleni ja tyhjenee edelleen. :O Onko tämä miitän paastoa vai olenko tollo, jos paastolla syön vetistä sosetta ja mehukeittoa?

1

595

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veteraani jo

      Paras neuvo. Tilaa aika lääkäriltä ja keskustele hänen kanssaan.
      Tällä palstalla on turha uhota. Täällä ei kukaan oikeastaan tiedä.

      Aloitetaan että "pidän nyt viikon - kohden paaston" jne.
      Sitten nämä aloittajat eivät pysty kuitenkaan mihinkään (on joitakin poikkeuksia, jotka raportoivat).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      4
      1589

    2. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      22
      1269

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      13
      1069

    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      5
      1051

    5. Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."

      ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w
      Tv-sarjat
      19
      1048

    6. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      1
      938

    7. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      4
      936

    8. SOSIALI DEMOKRATIA

      AATE , JOKA ETENEE.
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      4
      932

    9. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      1
      922

    10. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      6
      914
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt