Pikkupaasto

paastoa

Mulla on ollut aika paljon suolisto-ongelmia ja turvotusta, joten mietin kokeilevani pätkäpaastoja. Lisäksi on yleistä kysyttävää paastosta. Siis toki haluan laihtua paastolla, mutta saada myös muita hyviä vaikutuksia. Suoranainen vesipaasto ei kiinnosta, koska liikun kuitenkin ja tosiaan - ei mitään 7 vrk paastoa.

Oma ideani on seuraava: kerran viikossa 24 h paasto. Katkaisen päivän klo 18.00 tai klo 7.00.
Syödään jo nämä ateriat hyvin kevyesti.

Nyt pari-kolme päivää "kevyttä" paastoilua: eilen se 24 h paastoa, nyt tänään aamiaisella noin 3 dl mehukeittoa, johon vielä lisätty hiukan vettä ja vetisiä pakastemansikoita täysin soseutettuna (periaatteessa vain se "mehu"). Lisäksi join vettä ja tuohon mansikkamössöön laitoin psylliumjauhetta. Ei sokeria.

Eilen tuhjensin glaubersuolalla suoleni ja tyhjenee edelleen. :O Onko tämä miitän paastoa vai olenko tollo, jos paastolla syön vetistä sosetta ja mehukeittoa?

1

716

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veteraani jo

      Paras neuvo. Tilaa aika lääkäriltä ja keskustele hänen kanssaan.
      Tällä palstalla on turha uhota. Täällä ei kukaan oikeastaan tiedä.

      Aloitetaan että "pidän nyt viikon - kohden paaston" jne.
      Sitten nämä aloittajat eivät pysty kuitenkaan mihinkään (on joitakin poikkeuksia, jotka raportoivat).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      48
      910

    2. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      15
      788

    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      496
      766

    4. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      45
      682

    5. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      41
      624

    6. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      30
      576

    7. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      32
      553

    8. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      171
      522

    9. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      37
      520

    10. Mitä haluaisit kysyä tänään

      Kaivatultasi? Anna jokin tunniste itsestäni tai hänestä.
      Ikävä
      44
      470
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt