Mulla on ollut aika paljon suolisto-ongelmia ja turvotusta, joten mietin kokeilevani pätkäpaastoja. Lisäksi on yleistä kysyttävää paastosta. Siis toki haluan laihtua paastolla, mutta saada myös muita hyviä vaikutuksia. Suoranainen vesipaasto ei kiinnosta, koska liikun kuitenkin ja tosiaan - ei mitään 7 vrk paastoa.
Oma ideani on seuraava: kerran viikossa 24 h paasto. Katkaisen päivän klo 18.00 tai klo 7.00.
Syödään jo nämä ateriat hyvin kevyesti.
Nyt pari-kolme päivää "kevyttä" paastoilua: eilen se 24 h paastoa, nyt tänään aamiaisella noin 3 dl mehukeittoa, johon vielä lisätty hiukan vettä ja vetisiä pakastemansikoita täysin soseutettuna (periaatteessa vain se "mehu"). Lisäksi join vettä ja tuohon mansikkamössöön laitoin psylliumjauhetta. Ei sokeria.
Eilen tuhjensin glaubersuolalla suoleni ja tyhjenee edelleen. :O Onko tämä miitän paastoa vai olenko tollo, jos paastolla syön vetistä sosetta ja mehukeittoa?
Pikkupaasto
paastoa
1
674
Vastaukset
- Veteraani jo
Paras neuvo. Tilaa aika lääkäriltä ja keskustele hänen kanssaan.
Tällä palstalla on turha uhota. Täällä ei kukaan oikeastaan tiedä.
Aloitetaan että "pidän nyt viikon - kohden paaston" jne.
Sitten nämä aloittajat eivät pysty kuitenkaan mihinkään (on joitakin poikkeuksia, jotka raportoivat).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 17611165
- 545318
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html472545- 372236
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131761Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421654Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta311310Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351246Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61046Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo100986