Joskus löysin netistä hyvän kahden viikon vähä-hiilari ruokalistan johon oli kerätty tarvikkeet tavallisesta kaupasta. Toimi hyvin 182cm ja 86kg:stä 81:teen/ 2 vko
Nyt en sitä löydä,auttakaa löytämään vastaava?
Kiitos
2 viikon ruokalista?
pena-x
2
3894
Vastaukset
Sieltä ainakin löytyy Ravitsemus otsikon alta kahden viikon vähähiilihydraattinen ruokalista.
http://www.luontaisnetti.fi/- Habibibi
En minä vaan löydä tuolta kuin ainoastaan ruokaohjeita, mikä siis on tuo aloittajan tarkoittama siusto, missä valmis ruokalista kahdelle viikolle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 861550
- 711190
Kolme miestä joukkoraiskasi nuoren naisen metsässä Helsingissä.
https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011193871.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=hs_tf&utm_source=is.fi&utm_content=pr1741085Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!52892Aika usein mietin sitä
Että miksi juuri minä olen se jonka kanssa haluaisit vakavampaa? Mikä minusta voi tehdä sellaisen että koet niin syviä t46861- 47858
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman38848- 46792
Eräästä kalastuksenvalvojasta leviää video !
Ennemmin tai myöhemmin tänne palstalle tulee videonpätkä, jossa kerrotaan paikallisesta "kalastuksen valvojasta". Ei si9773IS Viikonloppu 26.-27.4.2025
Koviksen ovat laatineet Eki Vuokila ja piirrospuolista vastaa Lavonius, jolloin 2,5 vaikeusasteen ristikko on saatu aika35769