Joskus löysin netistä hyvän kahden viikon vähä-hiilari ruokalistan johon oli kerätty tarvikkeet tavallisesta kaupasta. Toimi hyvin 182cm ja 86kg:stä 81:teen/ 2 vko
Nyt en sitä löydä,auttakaa löytämään vastaava?
Kiitos
2 viikon ruokalista?
pena-x
2
3913
Vastaukset
Sieltä ainakin löytyy Ravitsemus otsikon alta kahden viikon vähähiilihydraattinen ruokalista.
http://www.luontaisnetti.fi/- Habibibi
En minä vaan löydä tuolta kuin ainoastaan ruokaohjeita, mikä siis on tuo aloittajan tarkoittama siusto, missä valmis ruokalista kahdelle viikolle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663422Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh463242Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1423068- 502663
- 311983
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271880- 481646
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä871555Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k401445- 391350