Joskus löysin netistä hyvän kahden viikon vähä-hiilari ruokalistan johon oli kerätty tarvikkeet tavallisesta kaupasta. Toimi hyvin 182cm ja 86kg:stä 81:teen/ 2 vko
Nyt en sitä löydä,auttakaa löytämään vastaava?
Kiitos
2 viikon ruokalista?
pena-x
2
3774
Vastaukset
Sieltä ainakin löytyy Ravitsemus otsikon alta kahden viikon vähähiilihydraattinen ruokalista.
http://www.luontaisnetti.fi/- Habibibi
En minä vaan löydä tuolta kuin ainoastaan ruokaohjeita, mikä siis on tuo aloittajan tarkoittama siusto, missä valmis ruokalista kahdelle viikolle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1007000Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu302731- 332303
- 861987
- 131695
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais81502- 91387
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141361"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla81314Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...
Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan321278