saunominen

Ohhoh

No ei tietenkään ole pakko käydä saunassa! Kuka sellaisen säännön voisi edes asettaa.

Ei ole. Peseytyminen on hygieniasyistä pakollista (myös hiusten pesu, vaikka sitä ei permanenttipäistä aina uskoisi - joissakin halleissa tosin hiusten pesun voi kiertää käyttämällä hiussuojaa tai uimalakkia), mutta saunominen ei ole välttämätöntä. Ellei sitten sinulla ole niin paljoa likaa huokosissa, ettei se irtoa kuin kunnon hikoilulla.

...ainakin itse valmentamani uimarit eivät käy saunassa ennen uintia ihan sen takia, että lötkööntyneille uimareille ei rankempi treeni onnistu. (Koska lämmön tunne on suhteellista, vesi tuntuu myös kylmemmälle, jos iho on tottunut lämpimämpään ympäristöön - tosin tämä ei vaikuta kilpauimareihin, jotka joka tapauksessa tekevät pienen lämmittely- ja venyttelyohjelman ennen altaaseen menoa.)