puhutan hyvää, mutta mistä tietää ettei ota D-vitskuu liikaa, sillä se kertyy elimistöön. Kun niistä viitearvoistakaan ei tiedä ja sitten toiset sanoo et voi ottaa niin ja niin suuriikin annoksii eikä oo vaarallista. D- vit on rasvaliukoinen ja tietääkseni kertyy maksaan.
D vitamiinista
lol....
4236
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://www.fineli.fi/component.php?compid=2271&lang=fi
Muualla toisin.
syön 125 µg vuorokaudessa.
käyttää tuollaista annosta, koska 50 mikrogrammaa on yläraja jota ei saisi ylittää. Kertyy maksaan.
Voi ja läski ovat epäterveellisiä. Rasva tukkii valtimot, aiheuttaa sydänkohtauksia ja tappaa. Kevytlevitteet ja kasviöljyt sen sijaan ovat terveellisiä ja suojelevat sydäntä.
Näin meitä on valistettu vuosikymmenien ajan.
http://ohjelmat.yle.fi/mot/taman_viikon_mot