Kun lopetan vhhlla laihduttamisen (vähärasvainen vhh).. Eli lisään noita hiilareita esim. ruisleivästä, kaurapuurosta jne..
Pysähtyykö painon tippuminen vai määrääkö edelleen kalorivaje tämän painon laskun pysähtymisen/jatkumisen ? Eli jatkuuko painon tippuminen vaikka lisäisinkin hiilareita, jos vajetta kuitenkin on kulutukseen nähden..
Kiitos!
Pysähtyykö painon tippuminen vai määrääkö edelleen kalorivaje tämän painon laskun pysähtymisen/jatkumisen ? Eli jatkuuko painon tippuminen vaikka lisäisinkin hiilareita, jos vajetta kuitenkin on kulutukseen nähden..
Kiitos!
Vastaukset 2
Vanhimmat
hups tais tulla vahingos kysymys väärään mestaan..
vähäRASVAINEN VHH?
Et kerro mitään hiilarimääristä. mitä ovat nyt ja mihin nostaisit?