Auringonvalossa ei ole uv-säteilyä,minkä myös nämä uusimmat D-vitamiinitutkimukset osoittavat.Auringonvalo
aiheuttaa D-vitamiinin muodostumisen terveessä ihossa.D-vitamiini on terveellisempää kuin on aikaisemmin luultu.Paljon puhutaan silti ihosyövän yhteydestä auringonvaloon,mutta ratkaiseva tekijä siinä on nämä aurinkovoiteet.Aurinkovoiteet estävät D-vitamiinin muodostumisen ihossa,vaikka ne saavat aikaa kauniin ja tasaisen rusketuksen.Mutta mistä tämä ihosyöpä johtuu? Ihosyöpä syntyy silloin,jos iho palaa luomen kohdalta,ja sen päälle laitetaan ihovoidetta.Myös solariumin uv-säteily voi aiheuttaa ihosyöpää.Älkää
polttako ihoa ja nauttikaa D-vitamiinista.Onko se siis hormonikin?
aiheuttaa D-vitamiinin muodostumisen terveessä ihossa.D-vitamiini on terveellisempää kuin on aikaisemmin luultu.Paljon puhutaan silti ihosyövän yhteydestä auringonvaloon,mutta ratkaiseva tekijä siinä on nämä aurinkovoiteet.Aurinkovoiteet estävät D-vitamiinin muodostumisen ihossa,vaikka ne saavat aikaa kauniin ja tasaisen rusketuksen.Mutta mistä tämä ihosyöpä johtuu? Ihosyöpä syntyy silloin,jos iho palaa luomen kohdalta,ja sen päälle laitetaan ihovoidetta.Myös solariumin uv-säteily voi aiheuttaa ihosyöpää.Älkää
polttako ihoa ja nauttikaa D-vitamiinista.Onko se siis hormonikin?
Vastaukset 8
Vanhimmat
ottaa ilman aurinkovoiteita rajattomasti. D- vitamiinia saa vain ottamalla mahd. kauan aurinkoa. Keskipäivällä keväällä ja kesällä aurinkoa klo 11 - 14 parasta auringonottoaikaa ja D -vitamiinin saantiaikaa. Meren tai järven rannalla kannattaa istua, maata tai kävellä keskikesällä ja keväällä ja talvella jos tarkenee niin avantoon uimaan ja ulkoilemaan pikku pikineissä, sillä lumi heijastaa talvella tuplasti ja kesällä vesi heijastaa oikeen kunnolla. Aurinkoa ottamaan kaikki suomalaiset. Talvella Gran Kanarialle ja sinne hiekkarannalle makaamaan kolmeksi viikoksi niin pysyy ihosyövät loitolla.
Polaroid aurinkolaseja tai muita UV- suojalaseja ei silmille sitten saa laittaa, koska muuten silmät ei pala. Ihon punerrus ilman aurinkovoiteita on vain terve merkki ensimmäisen asteen palovammasta. Toiseen asteeseen kuuluu terveenä merkkinä jo vähän rakkuloitakin. Mutta muistakaa ottaa aurinkoa, sillä eihän nyt auringosta UV- säteilyä saa. Ei kai ihosyöpääkään. Puhutaan vaan kaikenlaista niinkuin nuo rasvahöpinät.
Suomen auringosta saa D-vitamiinia ainoastaan toúkokuun alusta elokuun loppuun.
http://www.verkkoklinikka.fi/?page=9573618&id=8943946
artikkeli on vuodelta 2001
Suomessa EI saa riittävästi D-vitamiinia RAVINNOSTA, eikä ruoka ole koskaan edes ollut ihmiselle D-vitamiinin lähde, vaan aurinko.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
pitoisuus yksilökohtaisesti tulee selvittää kliinisillä kokeilla tai laboratoriokokeella ennenkuin D- vitamiinia tablettina aloittaa popsimaan, sillä jokaisella ihmisellä on oma pitoisuutensa veressään. Lääkkeenomaista valmistetta tai lääkettä ei saa aloittaa ennen kliinisiä kokeita ottaen huomioon korkeatasoiset uudet laboratoriotutkimukset ynnä muut kliiniset tutkimusmenetelmät.
Mikäli D-vitamiini on todettu eritt. tärkeäksi ihmiselle ja sen lisä olisi tavallaan hyödyksi, niin silloin myöskin tutkitaan ja sitten vasta hoidetaan D- vitamiinin puutos. Se mikä on puutos ja mikä lievä puutos , mikä normaalipitoisuus, mikä liikapitoisuus, niin ,.....markkinatko sen määräävät.??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
annostus on yksilöllinen johon vaikuttaa mm. paino
eli labraan ennen ja jälkeen åpilsujen
3kk pilsuja ja sitten labraan on hyvä sääntö
Kyllä minua huvittaa,kuinka paljon nuo aurinkovoidefirmat ovat taas ihmisiä huijanneet. Mutta kohta minä saa suuren perinnön ja matkustan aurinkorannalle uimaan ja löhöön.Siellä minä saa
D-vitamiinia ja kunnon krapulan.