Kävin viime viikolla InBody kehonkoostumusanalyysissä ja sain rasvaprosentikseni 13. Olen nainen. Aiemmin olen mitannut sen kaverin kotivaa'alla (jossa käsiin nostettava kahva), joka on näyttänyt aina 21-23% pintaan. Onko tämä InBodyn analyysi oikeasti luotettava testi?
Olen aina ollut hoikka ja kävin testissä, koska aion aloittaa kuntosaliharjoittelun ja kasvattaa lihasmassaa. Aiempaa treenitaustaa itselläni ei ole satunnaista lenkkeilyä lukuunottamatta. Onko minun syytä olla huolissani kehon rasvan vähyydestä ? Syön mielestäni paljon kokoisekseni.
Laitan tähän lisätiedoiksi, että painoindeksini oli 17,9 ja muut arvot olivat vähäistä alipainoa ja tätä alhaista rasvaprosenttia lukuunottamatta testin mukaan joko normaalit tai hyvät.
InBody kehonkoostumusanalyysin luotettavuus?
inbody-testailija
1
1127
Vastaukset
- -
No jos sulla painoindeksi on 17.9 niin tuskin sulla paljoo rasvaakaan voi olla. Kyllä kehonkoostumusmittaus on aina tarkempi kuin mikään pihtimittari tai vastaava kotilaite. eli se 13% on kyl luotettava tulos.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k273633- 412469
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut362314Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s72067Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta431572- 381559
- 141372
- 1281310
Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.2681293Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t451275