Sokerittomalle ketsupille korvike?

gg_

Nyt vinkit kehiin: mistä sokerittoman ketsupin korvike? Ei saisi kaloreita paljon enempää tulla, mutta käytän paljon ketsuppia, niin tulee turhaan kamala määrä lisäaineita. Muuten syön aika puhtaasti ja haluaisin karsia vielä nuo ketsupin mokomat mömmöt eli tehdä jotain "luonnonmukaisempaa".

5

2097

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • .

      Heinzin sokeriton on ainakin ok. Lisäaineeton

      • gg_

        Kiitos vinkistä! Etsin sitä. ;)


    • Vanha Jojo

      Siis halusitko tietää, mistä saa sokeritonta ketsuppia, vai halusitko korvata sokerittoman ketsupin jollain vähemmän prosessoidulla?

      Kävisikö tomaattipuree/pyree? Sehän on melkein pelkkää tomaattia, mukana voi olla vähän suolaa ja ehkä jotain säilöntäainetta (kaikki eivät ilmoita, mutta esimerkiksi Felix käyttää säilöntäainetta). Lisättyä sokeria siinä ei ole, eikä ole tarpeenkaan, koska tomaatti on makeaa jo itsessään.

      Minä vaihdoin ketsupin pureeseen jo vuosia sitten. Ei tarvitse kanniskella vettä (pureehan on ketsupin raaka-aine) eikä etikkaa, ja maku muistuttaa enemmän turetta tomaattia. Myös pienempi määrä riittää, koska maku on voimakkaampi.

      • ei tomaatti

        Ei tomaattipyre ole lähellekään sokeritonta, saatika ketsuppia. Tuoreessa tomaatissakin on kohtalaisen paljon sokeria (fruktoosia ja glukoosia) ja kun ylimääräistä vettä poistetaan, tomaattisoseessa on jo 10% sokeria.

        Mutta eihän kukaan ole tässä threadissa puhunut tomaattiketsupista.
        Yksi vaihtoehto olisi käyttää jotain muuta ketsuppia kuin modernia amerikkalaistyylistä tomaattiketsuppia. Esim. Geo Watkins vanhanaikainen perinteinen eurooppalaistyylinen ketsuppi. Se on sieniketsuppia joka on vähähiilihydraattista, proteiinia siinä tosin riittää.


    • tomtom tomaatti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt tajusin mitä haet takaa

      En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä
      Ikävä
      40
      3057
    2. Kaksi tyttöä putosi

      Minkä takia ne tytöt katolle oli kiivenny?
      Helsinki
      80
      2781
    3. Mitä haluaisit tänään sanoa kaivatullesi?

      Onko sydämelläsi jotain?
      Ikävä
      182
      2403
    4. Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?

      En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?
      Suomussalmi
      36
      2155
    5. Kiitos kun sanoit ikävästi minulle, herkälle

      Sait kesälomani pilattua😔
      Ikävä
      18
      1476
    6. Naiselle mieheltä

      Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?
      Ikävä
      23
      1403
    7. Salilla oli toissapäivänä söpö tumma

      Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen
      Ikävä
      41
      1386
    8. Kaipaan niin....

      Aaawww mikä kaipuun tunne iski ja lujaa🥺😭❤️
      Ikävä
      10
      1274
    9. Eiii...

      Etkä! 😘
      Ikävä
      13
      1269
    10. Mikset vain

      Unohtaisi?
      Ikävä
      22
      1241
    Aihe