Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lisäravinteet voimaharjoitteluun

    Olen nyt käyttänyt creatiinia noin 1kk, ja ostin tänään creatine transportteria(jonkin sortin glukoosia jos oikein ymmärsin?) ja protein whey:tä. Tämä annostus nyt tässä on ongelma ja ajankohta milloin ottaa. Nyt on creatiinissa ylläpito jakso, niin aina kun otan creatiinia heitänkö sinne tätä transportteria ja sitten tämä Protein whey, niin joka päiväkö sitä täytyy ottaa vaikka ei treenaa ja onko pussin suosittelu annostus hyvä?

    Olen siis ''kokenut'' salilla käyvä pojan kloppi.
    2346
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    eikö sulla ole muuta onglemaa !!

    Äänestä

    • Heh, joo on jos haluat kuunnella vittuilua ja paskoja neuvoja.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Salillakävijä kirjoitti:

    Olen nyt käyttänyt creatiinia noin 1kk, ja ostin tänään creatine transportteria(jonkin sortin glukoosia jos oikein ymmärsin?) ja protein whey:tä. Tämä annostus nyt tässä on ongelma ja ajankohta milloin ottaa. Nyt on creatiinissa ylläpito jakso, niin aina kun otan creatiinia heitänkö sinne tätä transportteria ja sitten tämä Protein whey, niin joka päiväkö sitä täytyy ottaa vaikka ei treenaa ja onko pussin suosittelu annostus hyvä?

    Olen siis ''kokenut'' salilla käyvä pojan kloppi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu